Не ваш обычный Adobo, кокосовое молоко в этом курином блюде делает его более ароматным.
Ингредиенты
4 фунта квартала куриной ноги
Чашка белого уксуса
чашка воды
1 чайная ложка белого сахара
чашка соевого соуса
2 лаврового листа
1 чайная ложка целого черного перца, измельченные
1 лук, нарезанный
2 гвоздика чеснока, измельченный
солить по вкусу
1 (14 унций) может кокосовое молоко
Пошаговый рецепт
Смешайте курицу, уксус, воду, сахар, соевый соус, лавровый лист, измельченный перец, лук и чеснок в большом горшке; Перемешайте и доведите смесь до кипения в течение 2 минут. Уменьшите огонь до среднего и варите на кипении в течение 30 минут.
Удалите курицу на большой блюдо с порцией и отложите в сторону. Увеличьте огонь под горшочком до среднего и варите, пока жидкость не уменьшится примерно на четверть, около 10 минут. Сезон с солью; Размешайте кокосовое молоко в смесь. Накрыть и варить, пока кокосовое молоко не не появится жирным, около 10 минут. Вылейте смесь на курицу, чтобы подавать.
Пищевая ценность (на порцию)
| 657 | Калории |
| 44 г | Жиры |
| 7г | Углеводы |
| 58 г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 6 | |
| Калории 657 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 44 г | 56% |
| Насыщенный жир 21г | 103% |
| Холестерин 192 мг | 64% |
| Натрий 805 мг | 35% |
| Общее углеводы 7г | 3% |
| Диетическое волокно 2г | 6% |
| Всего сахара 3г | |
| Белок 58г | |
| Витамин С 4 мг | 19% |
| Кальций 52 мг | 4% |
| Железный 6 мг | 31% |
| Калий 632 мг | 13% |
Вам может понравиться
Легкий десертный соус для наполнения мороженого, торта, блинов или йогурта. Это отличный десерт в последнюю минуту для блюд по будним дне или неожиданных гостей! Другие фрукты (яблоки, груши...
Это восхитительное варенье также можно сделать из замороженного ревеня. Убедитесь, что вы взвесили ревеню без листьев, чтобы получить точное соотношение ревеня и сахара. Я всегда делаю дополнительные...
Эта жареная свиная корейка и картофель - это приготовление. Подавать с овощным блюдом и вашим любимым салатом для дополнительной особой еды. Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 1 час 50...
Мой парень жил в Сербии в течение трех лет, и он всегда просит меня воссоздать некоторые из его любимых блюд. Основываясь на его отрывочных объяснениях и небольшом собственном исследовании восточно...
Сюст, свежие зеленые бобы и нежная курица, создают ароматную и легкую еду в будние дни. Вы даже можете подготовить все заранее, чтобы это было готово к ужину. Подавайте с приготовленным на пару белый...