Не ваш обычный Adobo, кокосовое молоко в этом курином блюде делает его более ароматным.
Ингредиенты
4 фунта квартала куриной ноги
Чашка белого уксуса
чашка воды
1 чайная ложка белого сахара
чашка соевого соуса
2 лаврового листа
1 чайная ложка целого черного перца, измельченные
1 лук, нарезанный
2 гвоздика чеснока, измельченный
солить по вкусу
1 (14 унций) может кокосовое молоко
Пошаговый рецепт
Смешайте курицу, уксус, воду, сахар, соевый соус, лавровый лист, измельченный перец, лук и чеснок в большом горшке; Перемешайте и доведите смесь до кипения в течение 2 минут. Уменьшите огонь до среднего и варите на кипении в течение 30 минут.
Удалите курицу на большой блюдо с порцией и отложите в сторону. Увеличьте огонь под горшочком до среднего и варите, пока жидкость не уменьшится примерно на четверть, около 10 минут. Сезон с солью; Размешайте кокосовое молоко в смесь. Накрыть и варить, пока кокосовое молоко не не появится жирным, около 10 минут. Вылейте смесь на курицу, чтобы подавать.
Пищевая ценность (на порцию)
| 657 | Калории |
| 44 г | Жиры |
| 7г | Углеводы |
| 58 г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 6 | |
| Калории 657 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 44 г | 56% |
| Насыщенный жир 21г | 103% |
| Холестерин 192 мг | 64% |
| Натрий 805 мг | 35% |
| Общее углеводы 7г | 3% |
| Диетическое волокно 2г | 6% |
| Всего сахара 3г | |
| Белок 58г | |
| Витамин С 4 мг | 19% |
| Кальций 52 мг | 4% |
| Железный 6 мг | 31% |
| Калий 632 мг | 13% |
Вам может понравиться
Этот рецепт приправы морепродуктов действительно не был так сложно взломать. Ингредиенты напечатаны на контейнере! Единственной сложной частью было разработка правильных соотношений для каждой специи...
Это вкусная вариация этого традиционного использования оставшейся индейки. Порции: 8 Урожай: 8 порция Ингредиенты 1 выбран на туше индейки 12 стаканов воды 1 чашки нарезанного сельдерея 5 морковь 1...
Этот быстрый и легкий мак -голландский соус станет отличной заменой реальной вещи. Время подготовки: 5 минут Время приготовления: 5 минут Общее время: 10 минут Порции: 4 Урожай: 1 чашка Ингредиенты...
Этот рецепт комфортной еды вернет воспоминания о домашней кухне мамы и семейном времени за обеденным столом. Для конечной ностальгии обязательно подайте с щедрой ложкой пушистого картофельного пюре. ...
Сладкий клюквенный хлеб с изюминкой. Супер легкий хлебопечный рецепт. Отлично, когда используется для французского тоста. Время подготовки: 5 минут Время приготовления: 3 часа Общее время: 3 часа 5...