Это рецепт моей бабушки Valma, который я приношу на любой праздник/вечеринка/душ или собрание, и он всегда прошел за собой все еще. У меня есть друзья и родственники и просят, чтобы я принесла это, потому что они жаждали этого с последней вечеринки. Это невероятно просто, но сочетание ингредиентов делает эту удивительную закуску. На самом деле это не 7 слоев, но это то, что бабушка ее назвала, поэтому я никогда не спорила! Я обнаружил, что ридж или волнистые картофельные чипсы являются лучшими с этим соусом. Наслаждаться!!!
![](/img/27229/6639698-e999720fb1c54fe7920899f9426f0bc3.jpg)
Ингредиенты
1 (16 унций) банки для обновления бобов с перцем халапеньо
2 спелых авокадо, вдвое и ямы
чашка сметана
Кубок майонеза
конверт тако приправа смеси
2 помидоры, нарезанные кубиками
10 зеленый лук, нарезанный кубиками
2 чашки свежих капусты
2 стакана тертый сыр чеддер
Пошаговый рецепт
Поместите по -настоящему, в миску и пюре до однородной массы. Выкопайте авокадо из кожуры и пюре с жареными бобами до тщательно не объединены. Распределите смесь бобов на большой блюдо в ровном слое.
Смешайте сметану, майонез и приправу тако в миске; Распространите в слое на смесь бобов. Посыпьте помидоры и зеленый лук в виде одного слоя, затем вверху слоем ростки бобов. Посыпьте сыр чеддер сверху.
Пищевая ценность (на порцию)
287 | Калории |
22г | Жиры |
15г | Углеводы |
9г | Белок |
Пищевая ценность | |
---|---|
Порции за рецепт 12 | |
Калории 287 | |
Дневная норма | |
Общий жир 22г | 28% |
Насыщенный жир 8г | 40% |
Холестерин 33 мг | 11% |
Натрий 429 мг | 19% |
Общее углевод 15 г | 5% |
Диетическое волокно 6г | 20% |
Всего сахара 2 г | |
Белок 9г | |
Витамин С 13 мг | 66% |
Кальций 186 мг | 14% |
Железное 2 мг | 8% |
Калий 437 мг | 9% |
Вам может понравиться
![Фрикадельки баварского стиля Фрикадельки баварского стиля](/img/6290/14883bavarian-style-meatballslutzflcat4x3-d344eebaf87449f8a50f1a8dbede5bf9.jpg)
Эти сладкие и кислые фрикадельки с квашеной капустой, соусом чили и клюквенным соусом являются идеальной закуской. Их легко приготовить в медленной плите, а вкус такой хороший. Время подготовки: 5...
![Buffalo Dip с курицей гриль Buffalo Dip с курицей гриль](/img/32470/8867387-b5a90df06d444647ad7ad9095b26b847.jpg)
Используйте немного оставшейся курицы грицы, чтобы создать этот падение, которое напомнит вам о Buffalo Wings. Вы найдете все ароматы, которые любите, без костей! Подавать с сельдереем и морковными...
![Жареный морковный соус Жареный морковный соус](/img/30266/5945249-94984c7293f94330853af1feb796976c.jpg)
Удивите своих гостей этим уникальным и ароматным соусом. Сладкие карамелизованные ароматы, в сочетании с оттенком огня от масла чили. Добавьте столько или мало масла, сколько захотите, или полностью...
![Мамы знаменитые сырые овощные соус Мамы знаменитые сырые овощные соус](/img/2986/229126-moms-famous-raw-vegtable-dip-3X4-0271-9948795bc4cc4f8e9da009afded4f5b6.jpg)
Этот овощный соус всегда является большим успехом на вечеринках. Это то, что моя мама всегда делала для меня, и теперь я взял ее на себя. Подавать с любимыми сырыми овощами. Время подготовки: 10...
![Air Fryer Cajun Crimps Air Fryer Cajun Crimps](/img/25728/1648399279Air20Fryer20Cajun20Shrimp-2000-3bb3f90f377e4062acf655de4520d7ca.jpeg)
Креветки готовит очень быстро и находятся на столе менее чем за 15 минут. У них есть лишь небольшой удар, поэтому он идеально подходит для еды сам по себе, подается над рисом или добавленным в тако...