Креветки готовит очень быстро и находятся на столе менее чем за 15 минут. У них есть лишь небольшой удар, поэтому он идеально подходит для еды сам по себе, подается над рисом или добавленным в тако, салат, фахитас, пасту или включенные в ужин в листовой кастрюле. Опрятность может контролироваться количеством приправы Cajun и Cayenne, которую вы используете.
Ингредиенты
1 фунт с большими креветками, очищенные и деформированные
2 столовые ложки оливкового масла
2 гвоздика чеснока, измельченный
1 чайная ложка приправа Cajun (например, Тони Чейхере)
чайная ложка свежеприземленного черного перца
чайная ложка луковой порошки
чайная ложка кайенского перец
1 столовая ложка нарезанной свежей петрушки (необязательно)
1 средний лимон, разрезать на клинья
Пошаговый рецепт
Разогрейте воздух -фритюрник до 400 градусов по Фаренгейту (200 градусов C).
Промойте креветки под холодной проточной водой, высушите бумажными полотенцами и перенеситесь в большую миску. Добавьте оливковое масло, чеснок, приправу каджун, перец, лук -порошок и кайенс, и перемешайте, чтобы полностью покрыть. Поместите креветки в один слой в корзину Air Fryer.
Готовьте в воздушном фритюре в течение 4 минут. Переверните креветки и варите, пока креветки не станут ярко -розовыми снаружи, а мясо не станет непрозрачным, еще около 2 минут. В зависимости от размера фритюрнина воздуха, вам, возможно, придется приготовить креветки в 2 партиях.
Снимите креветки из воздушного фритюрнина и сразу же подайте с помощью петрушки и лимонных клиньев.
Примечания повара:
Температура воздушной фритюрницы варьируется в зависимости от бренда и размера, а размер ваших креветок также повлияет на то, сколько времени приготовления вам нужно. Вы можете использовать креветки любого размера, которые вам нравятся, но я обычно покупаю размер от 16 до 20 в фунт, когда в продаже и держу в морозильной камере. Время приготовления в этом рецепте основано на этом размере.
Вы также можете использовать лимовые клинья вместо лимонных клиньев.
Пищевая ценность (на порцию)
| 190 | Калории |
| 9г | Жиры |
| 5г | Углеводы |
| 24г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 4 | |
| Калории 190 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 9г | 11% |
| Насыщенный жир 1г | 7% |
| Холестерин 173 мг | 58% |
| Натрий 288 мг | 13% |
| Общий углевод 5г | 2% |
| Диетическое волокно 1г | 5% |
| Белок 24г | |
| Калий 267 мг | 6% |
Вам может понравиться
Я посмотрел по всей сети и не нашел креветков, очень как этот! Мои друзьям абсолютно любят это, и умоляйте меня за рецепт! Вы всегда можете удвоить его для больших вечеринок-он идет быстро! Подавать...
Подавать с различным хлебом, крекерами или овощами. Время подготовки: 10 минут Дополнительное время: 4 часа Общее время: 4 часа 10 минут Порции: 32 Урожай: 4 чашки Ингредиенты 1 (16 унций) банка...
Чипсы, изготовленные из лепешек из муки, которые были погружены в масло канолы, а затем в смеси и запеченной с корицей. Они выходят на вкус, как действительно хрустящие чипсы для корицы. Время...
Лучше назван как «спальня Бри»! Это наша любимая еда после того, как дети ушли спать. Колесо сокри накрыто в тесте, затем увенчано орехами орехами и медом, и запекается до золотого совершенства...
Это мой самый запрошенный рецепт, чтобы принести на Togethers, и всегда есть кто-то, у кого не было его, кто просит рецепт. Вы можете сделать это на несколько дней заранее и вывести его из духовки...