Нет ничего лучше свежего запеченного кекса, кроме свежеиспеченного кекса, который на самом деле полезен для вас!
Ингредиенты
пищевой спрей
1 стакан муки цельной пшеницы
2 столовые ложки STEVIA SUGAR заменитель (например, Truvia)
1 чайные ложки разрыхлитель
чайная ложка соли
чашка миндального молока
чашка замены яиц (например, яйцеклетки)
3 столовые ложки несладкого яблока
1 столовая ложка несоленого масла, расплавленное
чайная ложка чистого ванильного экстракта
1 стакан нарезанной свежей клубники
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 400 градусов по Фаренгейту (200 градусов C). Линия 6 чашек для кексов с бумажными вкладышами; Распылите внутреннюю часть каждого бумажного лайнера с помощью приготовления пищи.
Смешайте муку, заменитель сахара, разрыхлитель и соль в миске. Взбейте миндальное молоко, заменитель яиц, яблочное пюре, масло и ванильный экстракт вместе в отдельной миске; Размешайте миндальную смесь молока в муку. Сложите в клубнику. Выложите тесто в приготовленные чашки для кексов.
Выпекать в предварительно разогретой духовке, пока зубочистка, вставленная в центр кекса, не станет чистой, от 20 до 22 минут.
Пищевая ценность (на порцию)
| 116 | Калории |
| 3г | Жиры |
| 22г | Углеводы |
| 4г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 6 | |
| Калории 116 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 3г | 4% |
| Насыщенный жир 1г | 7% |
| Холестерин 5 мг | 2% |
| Натрий 252 мг | 11% |
| Общее углевод 22г | 8% |
| Диетическое волокно 3г | 11% |
| Всего сахара 3г | |
| Белок 4г | |
| Витамин С 16 мг | 82% |
| Кальций 103 мг | 8% |
| Железный 1 мг | 7% |
| Калий 181 мг | 4% |
Вам может понравиться
У этой домашней пивной горчицы хороший вкус, не слишком горячий. Хорошо с бутербродами и холодными порезом. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 5 минут Дополнительное время: 15 дней...
Турция-отличное первое мясо для детей, потому что ее легко переварить, а темное мясо с очень необходимым железом. Сделать свое собственное детское питание довольно просто, даже с индейкой! Я...
Этот хлеб с патокой-риазином является старым фаворитом из Ньюфаундленда. Если вы не заботитесь о трейме, вы можете заменить 1/4 чайной ложки наземного мускатного ореха. Время подготовки: 45 минут...
Этот вкусный суп из шпината сделан из зеленого лука и моркови в курином бульоне. Вершина с сыром пармезан, при желании. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 15 минут Общее время: 25 минут...
Примерно после месяца употребления твердых веществ я хотел начать вводить больше вкусов моему сыну. Сквош ореха - отличная первая еда, и вот она жареная с небольшим оливковым маслом и тимьяном для...