Вкусный со соленом запахом Стилтона. Подавать со свежим багетом.
Ингредиенты
1 лук, нарезанный кубиками
1 столовая ложка оливкового масла
2 головы брокколи, нарезанные
2 картофеля, очищен и кубик
4 чашки куриного бульона
4 унции сыр Стилтон
Пошаговый рецепт
В большой кастрюле на среднем огне варить лук в оливковом масле до прозрачного. Добавьте брокколи и картофель и варите, пока овощи не начнут освободить влагу. Вылейте куриный бульон, доведите до кипения, затем уменьшите огонь и варите, пока овощи не станут нежными, около 20 минут. Снимите с огня и дайте немного остыть. Добавьте сыр, пока не расплавится.
Суп пюре в блендере или кухонном комбайне или с погружением блендера.
Пищевая ценность (на порцию)
| 183 | Калории |
| 8г | Жиры |
| 22г | Углеводы |
| 8г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 6 | |
| Калории 183 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 8г | 10% |
| Насыщенный жир 4г | 20% |
| Холестерин 14 мг | 5% |
| Натрий 297 мг | 13% |
| Общее углевод 22г | 8% |
| Диетическое волокно 4г | 14% |
| Всего сахара 3г | |
| Белок 8г | |
| Витамин С 95 мг | 475% |
| Кальций 155 мг | 12% |
| Железный 1 мг | 6% |
| Калий 604 мг | 13% |
Вам может понравиться
Невероятно легкая, но вкусная вариация яиц в мексиканском стиле! Соедините его с колбасой, и у вас есть бранч, подходящий для короля! При желании вершина с помощью сметаны или соуса тако. Время...
Богатый и сливочный кокосовый суп с лапшой с избранными овощами и множество азиатских ароматов. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 20 минут Общее время: 35 минут Порции: 4 Урожай: 4...
Печенье - в основном лучшее на этой планете, и я всегда ищу разные способы съесть его. Мне нравится использовать печенье Biscoff. У этого есть больше карамельного вкуса, где, как у другого печенья...
Просто нарежьте немного свежего манго, добавьте несколько простых ингредиентов, и хотите верьте, хотите нет, это острая прилюбочение манго сделано! Мало того, что это красиво, но и универсально и...
Я создал эту глазурь во время поиска глазурью немецкого шоколадного торта без яиц или испаренного молока. Я считаю, что этот рецепт имеет больше карамельного вкуса, чем в других более традиционных...