Десерты

Heathers Здоровые сюрпризы овсянки

25 минут
36 порций

Эти овсяные печенья лучше для вас, чем среднее печенье. Цельно -пшеничная мука, чипсы из арахисового масла, шоколадные чипсы, корица и мускатный орех также придают им больше вкуса. Если вам нравятся печенья Oatmeal, я призываю вас попробовать это !!

Время подготовки:
15 минут
Время приготовления:
10 минут
Общее время:
25 минут
Порции:
36
Выход:
3 дюжины

Ингредиенты

  • чашка масла, смягченное

  • чашка белого сахара

  • 1 стакан упакованного коричневого сахара

  • 2 яичные белки

  • 1 яйцо

  • 1 чайная ложка ванильного экстракта

  • 1 чашки цельной пшеничной муки

  • 1 чайная ложка пищевой соды

  • 1 чайная ложка наземной корицы

  • чайная ложка наземного мускатного ореха

  • чайная ложка соли

  • 3 чашки быстрого приготовления овес

  • чашка чипсов из арахисового масла

  • чашка полусладки шоколадных чипсов

Пошаговый рецепт

  1. Разогрейте духовку до 350 градусов по Фаренгейту (175 градусов C).

  2. В большой миске слитьте масло, белый сахар и коричневый сахар до легкого и пушистого. Добавить яичные белки и яйцо по одному, хорошо бить с каждым добавлением, затем добавьте ваниль. Смешайте муку, пищевую соду, корицу, мускатный орех и соль; Постепенно перемешайте в кремовую смесь. Затем добавьте быстрый овес, чипсы из арахисового масла и шоколадные чипсы. Загляните в округлые ложки на не смазанный лист печенья.

  3. Выпекать в течение 8-10 минут в предварительно разогретой духовке. Позвольте печенью остыть на противне в течение 5 минут, прежде чем снимать на решетку, чтобы полностью остыть.

Пищевая ценность (на порцию)

144 Калории
Жиры
20 г Углеводы
Белок
Пищевая ценность
Порции за рецепт 36
Калории 144
Дневная норма
Общий жир 6 г 8%
Насыщенный жир 4г 20%
Холестерин 15 мг 5%
Натрий 110 мг 5%
Общий углевод 20 г 7%
Диетическое волокно 2г 5%
Всего сахар 12 г
Белок 3г
Кальций 14 мг 1%
Железный 1 мг 3%
Калий 68 мг 1%
Евгения Высоцкая
Автор:
Евгения Высоцкая
Комментариев: 0

Вам может понравиться

Кремовый грушевый пирог

Выдающийся сливочный грушевый пирог! Я готовлю это для мужской лиги в моем гольф -клубе, и им это нравится! Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 55 минут Общее время: 1 час 15 минут...

Банановые пирожные

Эти густые, грязные пирожные получают свой вкус и текстуру от спелых бананов. Легкий фаворит с нашей семьей. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 33 мин Дополнительное время: 30 минут...

Шоколадное фисташковое чизкейк

Они говорят, что имитация - самая искренняя форма лести. В этом духе мы сбиваем с толку снисходительный слоистый чизкейк более здоровой версией. Время подготовки: 1 час Время приготовления: 40 минут...

Бабушка амикос пахтерки для сахарного печенья

Бабушка Амико сделала лучшее сахарное печенье с пахтой. Это печенье мягкое и пушистое и семейная традиция для нас. Не только для праздников, но и всякий раз, когда мы получаем желание печенья, мы...

Торт Майами -Бич

Леди из нашей церкви делает это каждый год для своей дочери. Порции: 12 Урожай: 1-2 - слой торт Ингредиенты 1 стакана полусладных шоколадных чипсов чашка масла, растопленное чашка нарезанных орехов...