Два вида зерновых, миндаля и кокосового сочетаются, чтобы сделать вкусную, сладкую закусочную смесь.
Ингредиенты
2 чашки масла
2 стакана белого сахара
2 чашки кукурузного сиропа
1 (17,5 унции) упаковка хрустящая кукуруза и рисовая квадратная хлопья
1 (17,5 унции) упаковка хрустящих квадратов с рисовыми хлопьями
1 чашки нарезанного миндаля
1 стакан подслащенного хлопья кокоса
Пошаговый рецепт
В большой миске или одноразовой сковороде, добавьте кукурузу и рисовые хлопья, рисовые хлопья, миндаль и кокос.
-
Смешайте масло, сахар и кукурузный сироп в большой кастрюле и доведите до кипения. После кипячения продолжайте готовить в течение 3 минут. Вылейте на злаки, используя большую деревянную ложку, чтобы перемешать смесь до равномерного покрытия. Расставьте на листе печенья, чтобы охладить. Храните в герметичном контейнере при комнатной температуре.
Пищевая ценность (на порцию)
| 482 | Калории |
| 20 г | Жиры |
| 75 г | Углеводы |
| 4г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 24 | |
| Калории 482 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 20 г | 25% |
| Насыщенный жир 11г | 55% |
| Холестерин 41 мг | 14% |
| Натрий 482 мг | 21% |
| Общее углевод 75 г | 27% |
| Диетическое волокно 2г | 6% |
| Всего сахара 29 г | |
| Белок 4г | |
| Витамин С 15 мг | 73% |
| Кальций 93 мг | 7% |
| Железный 7 мг | 40% |
| Калий 110 мг | 2% |
Вам может понравиться
Сделайте попкорн в своем мгновенном горшке с этим простым рецептом. Я люблю попкорн, приготовленный в масле, но не люблю беспорядок, который он делает на моей плите, поэтому я решил попробовать его в...
Мне пришлось очень быстро сделать десерт, потому что у нас были друзья на ужин. К сожалению, я предоставил свою машину и не смог попасть в продуктовый магазин. Все, что у меня было, - это банка...
Вкусные японские крокеты объединяют говяжий фарш с картофельным пюре и луком; сформированы в котлеты, затем покрытые панко и жареные с золотисто -коричневым. Абсолютно аппетитный! Они делают вкусную...
Сочные помидоры вишни выпекаются с кусочком чеснока внутри. При желании сбрызнуть оливковым маслом и/или посыпать солью. Вы можете подать их с зубочистками. Идеально подходит для вечеринки во...
Это укроп для всех любителей рассола. Он сливочный, хрустящий, немного пряный и может быть взбил за 10 минут. Самое сложное - это ожидание! Подавать с волнистыми картофельными чипсами, крекерами или...