Домашнее глютен без глютена встряхнет и выпекает

10 минут
24 порции

Наслаждайтесь этим превосходным рецептом без глютена, который вы и ваши дети будут наслаждаться столько же, сколько бренд по имени продукт.

Время подготовки:
10 минут
Общее время:
10 минут
Порции:
24
Выход:
2 чашки

Ингредиенты

  • Кубковая кукурузная мука

  • 6 столовых ложек коричневой рисовой муки

  • 2 столовые ложки наземного миндаля

  • 2 столовые ложки копченая паприка

  • 1 столовая ложка чесночного порошка

  • 1 столовая ложка белого сахара, или больше по вкусу

  • 1 чайная ложка морской соли, или больше по вкусу

  • 1 чайная ложка земли черный перец, или больше по вкусу

  • 1 чайная ложка сушеного орегано

  • чайная ложка сухого базилика

  • чайная ложка сушеного тимьяна, или больше по вкусу

  • 1 ущипнуть сушеный розмарин

  • 1 ущипнуть сушеный перец чили

Пошаговый рецепт

  1. Смешайте кукурузную муку, коричневую рисовую муку, миндаль, паприку, чесночный порошок, сахар, соль, перец, орегано, базилик, тимьян, розмарин и перец чили вместе в большом заюзностном пластиковом пакете.

Советы

При желании замените любую другую безглютеновую муку для кукурузной муки или коричневой рисовой муки.

Наземный миндаль включен для цвета. При желании заменить грецкие орехи, орехи пекан, фундуки или тефф для миндаля.

Чтобы использовать для курицы, свинины или говядины, налейте смесь в тяжелый захватываемый пакет с мясом, встряхните, чтобы равномерно покрыть. Поместите мясо с покрытием на выпечку и выпекайте в соответствии с типом и количеством мяса. Например, выпекать куриные барабанные палочки при 400 градусах по Фаренгейту (200 градусов C) до тех пор, пока не будут больше розовыми в кости, а соки не прочтятся, около 50 минут. Термометр с мгновенным читателем, вставленный вблизи кости, должен считать 165 градусов по Фаренгейту (74 градуса C).

Пищевая ценность (на порцию)

27 Калории
Жиры
Углеводы
Белок
Пищевая ценность
Порции за рецепт 24
Калории 27
Дневная норма
Общий жир 1г 1%
Насыщенный жир 0г 1%
Натрий 74 мг 3%
Общий углевод 5г 2%
Диетическое волокно 1г 2%
Всего сахара 1 г
Белок 1г
Витамин С 1 мг 3%
Кальций 6 мг 0%
Железный 1 мг 7%
Калий 36 мг 1%
Евгения Высоцкая
Автор:
Евгения Высоцкая
Комментариев: 0

Вам может понравиться

Ром куриный маринад

Замечательный маринад в Карибском бассейне для курицы, который идеально подходит для барбекю. Время подготовки: 10 минут Общее время: 10 минут Порции: 10 Урожай: 10 столовых ложек Ингредиенты чашка...

Отличная горчица

Эта горчичная сдача отлично сочетается с хот -догами, отрубками или гамбургерами, и на вкус лучше, чем то, что вы покупаете в магазине! Время подготовки: 10 минут Общее время: 10 минут Порции: 8...

Мамы домашний софрито

Это паста, которую я использую в основном для изготовления испанского риса, но вы также можете найти другие блюда, чтобы использовать ее. Хранить в холодильнике. Время подготовки: 20 минут Общее...

Домашние кусочки печени собаки

Эти угощения для собак с куриной или говядиной печени так легко сделать только с пятью ингредиентами. Я делал эти вкусные укусы для своих собак более 20 лет, и у меня еще не было жалобы! Эти угощения...

Грубая затяжка

Грубое затяжение маслянистое и ловкое, но, возможно, не так сложно, как слоеное тесто. Это тесто не сладкое и может быть в сочетании с чем-то пикантным или сладким пирогом, ручными пирогами, пальмами...