Замечательный маринад в Карибском бассейне для курицы, который идеально подходит для барбекю.
Ингредиенты
чашка лайма сок
2 столовые ложки темного рома
2 столовые ложки оливкового масла
2 столовые ложки соевого соуса
2 гвоздика чеснока, рубка или более
чайная ложка молотой корицы
чайная ложка молотого имбиря
чайная ложка горячего соуса
Пошаговый рецепт
Взбейте сок лайма, темный ром, оливковое масло, соевый соус, чеснок, корица, имбирь и горячий соус вместе в миске.
Использовать:
Вылейте маринад на курицу и поставьте в холодильник не менее 30 минут перед грилем.
Пищевая ценность (на порцию)
| 36 | Калории |
| 3г | Жиры |
| 1г | Углеводы |
| 0 г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 10 | |
| Калории 36 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 3г | 3% |
| Насыщенный жир 0г | 2% |
| Натрий 184 мг | 8% |
| Общий углевод 1 г | 0% |
| Диетическое волокно 0g | 0% |
| Всего сахара 0 г | |
| Белок 0г | |
| Витамин С 2 мг | 11% |
| Кальций 4 мг | 0% |
| Железо 0 мг | 1% |
| Калий 19 мг | 0% |
Вам может понравиться
Эта паста карри Panang стоит усилий и обязательно понравится любителям специй! Ингредиенты в этом рецепте представляют собой индийское влияние Южного Таиланда, используя множество сухих специй. Вы...
Если у вас нет купленной в магазине муки для торта, просто взбейте это и используйте ее вместо этого! Время подготовки: 5 минут Общее время: 5 минут Порции: 16 Урожай: 2 чашки Ингредиенты 1 чашки...
Специальные домашние собачьи угощения! Мои собаки - особенно мой щенок, Танго Фоксстрот - Любовь морковь, яблоки и арахисовое масло. Итак, на первый день рождения Танго я объединил его любимые...
Я разработал этот домашний корм для собак без зерна, потому что моя собака становится старше, и его здоровье стало более приоритетным. Я беспокоюсь о том, сколько питательных веществ может проиграть...
Эта приправа соль вкусный разбрызгивается на мясо или овощи перед грилем. Рецепт изготавливает достаточно для хранения и использования позже. Время подготовки: 5 минут Общее время: 5 минут Порции: 19...