Эта сальса с добавлением соли является вкусной сырой или может использоваться в любом рецепте, требующем сальсы или соуса Picante. Это будет держать, покрытый, в холодильнике до одной недели.
Ингредиенты
1 чашки помидоров, нарезанные
1 пучки нарезанные свежей кинза
1 красный лук, нарезанный
1 большой свежий перец халапеньо, нарезанный кубиками
чашка свежего лайма сока
1 гвоздичный чеснок, измельченный
1 столовая ложка оливкового масла
2 чайные ложки жидкого ароматизатора дыма
1 чайная ложка земли черный перец
чайная ложка Chipotle Flakes
Пошаговый рецепт
Смешайте помидоры, кинзу, красный лук, халапеньо, сок лайма, чеснок, оливковое масло, жидкий дым, черный перец и хлопья Chipotle в миске кухонного комбайна; пульс до смешивания.
Пищевая ценность (на порцию)
| 68 | Калории |
| 5г | Жиры |
| 7г | Углеводы |
| 1г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 5 | |
| Калории 68 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 5 г | 6% |
| Насыщенный жир 1г | 4% |
| Натрий 12 мг | 1% |
| Общее углеводы 7г | 2% |
| Диетическое волокно 2г | 6% |
| Всего сахара 3г | |
| Белок 1г | |
| Витамин С 18 мг | 91% |
| Кальций 27 мг | 2% |
| Железный 1 мг | 4% |
| Калий 276 мг | 6% |
Вам может понравиться
Они вышли намного более кремовыми, чем я был после, поэтому эти куриные крокеты больше похожи на жареный куриный соус. Тем не менее, они вкусные. Если вы уменьшите количество масла и молока, вы...
Берез шоколадного бекона, как вы добираетесь на ярмарке! Сладость шоколада и соленость бекона - идеальный брак. Что может быть лучше? Конечно, дополнительные начинки, такие как конфеты, нарезанные...
Быстрый и легкий подготовка к восхитительному сливочному гуакамоле, которую все полюбят! Время подготовки: 15 минут Дополнительное время: 30 минут Общее время: 45 минут Порции: 16 Урожай: 16 порций...
Этот рецепт всегда является хитом на вечеринках. Я объединил два моих любимых рецептах-провал Chili Artichoke и Hot Spinach Dip-на этот один рецепт. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 30...
Это ливанская версия сливочного сыра, намного вкуснее и ниже калорий. Подавать на тарелке, посыпанной оливковым маслом, оливками, помидорами, огурцами и мятой. Или просто разложите его, как сливочный...