Используйте консервированные крабы и английские кексы, чтобы сделать эти крабовые прелести. Они идеально подходят для того, чтобы служить закуски для вечеринок, но они также делают хороший легкий обед или ужин вместе с миской похлебкой из моллюсков.
Ингредиенты
1 (6 унций) может быть крабовым, дренированным
5 унций острый обработанный сыр
чашка масла, смягченное
2 столовые ложки майонеза
2 столовые ложки нарезанной свежей петрушки
1 ущипнуть чесночную соль
6 английских кексов, разделенные пополам
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 400 градусов по Фаренгейту (200 градусов C). Выровняйте противень с пергаментной бумагой.
Смешайте крабовой, сыр, масло, майонез, петрушку и чесночную соль вместе в миске, пока не смешано. Равномерно разложите смесь на половины английских кексов. Разрежьте каждую кекс на половину на четверти и перенесите на подготовленный противень.
Выпекать в предварительно разогретой духовке в течение 15 минут. Включите бройлер и жарьте, пока кексы не будут поджарены, от 1 до 2 минут.
Сделать заранее:
Соберите крабовые восхищения, как указано на шаге 2, затем заморозите. Когда готовы к выпечке, следуйте направлениям приготовления, добавив 5-10 минут с момента замороженного.
Пищевая ценность (на порцию)
| 273 | Калории |
| 15г | Жиры |
| 12г | Углеводы |
| 20 г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 8 | |
| Калории 273 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 15 г | 20% |
| Насыщенный жир 7г | 35% |
| Холестерин 121 мг | 40% |
| Натрий 742 мг | 32% |
| Общее углевод 12 г | 5% |
| Диетическое волокно 0g | 1% |
| Всего сахара 6 г | |
| Белок 20 г | |
| Витамин С 4 мг | 22% |
| Кальций 343 мг | 26% |
| Железный 1 мг | 5% |
| Калий 314 мг | 7% |
Вам может понравиться
Хотите горячих крыльев, но не хотите калории? Эта вариация хумуса поможет. Кремовый, низкий жир и полный вкуса. Может быть сделано таким же горячим или мягким, как вам нравится. Отлично на вкус с...
Фуды в этом простом рецепте - это энергетические дома питания. Почему рецепт полезен для вас: высокие антиоксиданты и клетчатка в орехах. Орехи снижают холестерин и помогают предотвратить болезни...
Хрустящие, тонкие хлебные палочки, приготовленные из гречневой муки и масла, чтобы придать вашим закускам или салатам новый поворот. Гриссини - длинные хрустящие хлебные палочки из Турина, обычно...
Этот рецепт Мухаммара сделан из жареного красного перца и грецких орехов. Этот распространение довольно популярно на Ближнем Востоке - вы поймете, почему, если вы не сможете перестать его есть. Время...
Отличная закуска, чтобы удивить ваших гостей без глютена! Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 15 минут Дополнительное время: 15 минут Общее время: 45 минут Порции: 24 Урожай: 2 дюжины...