Освежающий летний напиток. Легче, чем кусок торта!
Ингредиенты
1 медовая дыня - пополам, сеян
1 столовая ложка меда
чайная ложка белого сахара
Пошаговый рецепт
Смешайте медовую родословную, мед и сахар в блендере на низкой скорости до однородного состояния, около 1 1/2 минуты.
Пищевая ценность (на порцию)
| 132 | Калории |
| 0 г | Жиры |
| 34 г | Углеводы |
| 2г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 4 | |
| Калории 132 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 0г | 1% |
| Насыщенный жир 0г | 1% |
| Натрий 58 мг | 3% |
| Общий углевод 34 г | 12% |
| Диетическое волокно 3г | 9% |
| Всего сахара 31 г | |
| Белок 2г | |
| Витамин С 58 мг | 288% |
| Кальций 20 мг | 2% |
| Железный 1 мг | 3% |
| Калий 732 мг | 16% |
Вам может понравиться
Легко, легко, служить всем, что вам нравится; Дети любят это, как и взрослые. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 25 минут Общее время: 35 минут Порции: 4 Урожай: 4 порции Ингредиенты 3...
Только четыре ингредиента, этот очень ароматный омлет тает во рту! Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 20 минут Дополнительное время: 5 минут Общее время: 35 минут Порции: 2 Урожай: 1...
Это рецепт, которую использовала моя мама, когда мы находились в лагере. Это тепло, сытно и хороший способ начать холодный день утром, кемпинг или иным образом. Подавать в миске с тостами и кофе для...
Вкусные яичные чашки с беконом - отличный бранч. Настройте их по желанию с другими омлетными начинками. Время подготовки: 25 минут Время приготовления: 30 минут Общее время: 55 минут Порции: 12...
Этот Pan de Muerto является версией хлеба, созданного для празднования 2 ноября, известного как Da de Los Muertos (День мертвых) в Мексике. Вы также можете сформировать хлеб в разные формы, такие как...