Эта смесь кукурузы, нарезанных кубиками помидоров, сливочного сыра и специй - отличная горячая и легкая закуска. Я жажду этого все время !!!!! Подавать с чипсами из тортильи.
Ингредиенты
1 (15 унций) может белая кукуруза, дренированная
1 (15 унций) может желтая кукуруза, дренированная
1 (10 унций) может нарезаться на кубики помидоров с зеленым перцем чили, дренирован
1 (8 унций) упаковка сливочного сыра, нарезанный кубиками и размягченный
чайная ложка чили порошка
чайная ложка чесночного порошка
Нарезанная свежая кинза по вкусу
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 350 градусов по Фаренгейту (175 градусов C).
В среднем выпечке смешайте белую кукурузу, желтую кукурузу, нарезанные кубиками помидоры с зеленым перцем чили, сливочным сыром, порошком чили, чесночным порошком и кинза.
Выпекать в предварительно разогретой духовке 30 минут или до горячего пузырящегося
Пищевая ценность (на порцию)
| 29 | Калории |
| 2г | Жиры |
| 3г | Углеводы |
| 1г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 48 | |
| Калории 29 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 2г | 2% |
| Насыщенный жир 1г | 5% |
| Холестерин 5 мг | 2% |
| Натрий 78 мг | 3% |
| Общий углевод 3г | 1% |
| Диетическое волокно 0g | 1% |
| Всего сахара 0 г | |
| Белок 1г | |
| Витамин С 1 мг | 7% |
| Кальций 6 мг | 0% |
| Железо 0 мг | 1% |
| Калий 44 мг | 1% |
Вам может понравиться
Попробуйте это новое молчание с чипсами из тортильи! Заполненный куриным ароматом и слегка острым, это наверняка будет хитом! Время подготовки: 5 минут Время приготовления: 20 минут Общее время: 25...
Эти вкусные маленькие угощения полны вкуса и удивительно закуски. Всегда победитель игрового дня! Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 15 минут Общее время: 35 минут Порции: 4 Урожай: 4...
Добавьте немного сладкого/пряного таланта в свою закуску! В этих Zippy Coubsage Balls используются объемные итальянскую свинину или колбасу индейки и сушеные клюквы, чтобы использовать на вечеринке...
Отлично и легко сделать-а также вкусно. Все сходят с ума от этого, когда я их делаю. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 10 минут Общее время: 25 минут Порции: 20 Урожай: 20 порций...
Этот рецепт снимает свинину барбекю в другую обстановку в быстрой, вкусной начос, выпеченной за 5 минут - идеально подтянутые свиные начос, стиль родео. Время подготовки: 5 минут Время...