Десерты

Индивидуальная микроволновая буровая

6 минут
1 порция

Это отличное быстрое решение для шоколадной тяги! Поскольку это микроволновая, это отличается от традиционного пирожного и имеет очень влажную, похожую на пудинг текстуру. Наслаждайтесь взбитыми сливками или шариком мороженого.

Время подготовки:
5 минут
Время приготовления:
1 мин
Общее время:
6 минут
Порции:
1
Выход:
1 микроволновая буровая

Ингредиенты

  • 2 столовые ложки универсальной муки

  • 2 столовые ложки коричневого сахара

  • 2 столовые ложки несладкого какао -порошка

  • чайная ложка выпечки

  • чайная ложка мгновенного кофейного порошка (необязательно)

  • 1 ущипнуть соль

  • 2 столовые ложки растительного масла

  • 2 столовые ложки воды или по мере необходимости

  • 2 капли ванили экстракт

Пошаговый рецепт

  1. Смешайте муку, сахар, какао-порошок, разрыхлитель, мгновенный кофе и соль в микроволновой кружек или маленькой миске. Смешайте в растительном масле, воде и ванильном экстракте, пока смесь не станет гладкой и глянцевой. Добавьте больше воды, 1/4 чайной ложки за раз, если смесь выглядит немного сухой.

  2. Микроволновая печь на высоком до тех пор, пока не станет высокой, около 1 минуты.

Примечание повара:

Использование меньшего растительного масла приводит к слегка дерзкой текстуре.

Пищевая ценность (на порцию)

431 Калории
29г Жиры
45 г Углеводы
Белок
Пищевая ценность
Порции на рецепт 1
Калории 431
Дневная норма
Общий жир 29 г 37%
Насыщенный жир 5г 26%
Натрий 227 мг 10%
Общее углевод 45 г 16%
Диетическое волокно 4г 14%
Всего сахара 27 г
Белок 4г
Кальций 74 мг 6%
Железный 3 мг 14%
Калий 224 мг 5%
Евгения Высоцкая
Автор:
Евгения Высоцкая
Комментариев: 0

Вам может понравиться

Арахисовое масля

В этом рецепте для легкого печенья с арахисовым маслом не выпрыгнут только пять ингредиентов, в том числе нагнетающие картофельные палочки, шоколадные и чипсы из ириски. Время подготовки: 10 минут...

Рождественский орех

Этот рецепт гайка - все орехи. Я никогда не встречал никого, кому это не понравилось! Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 1 час 30 минут Дополнительное время: 5 минут Общее время: 1 час...

Шоколадное печенье с зеленым чаем зеленого чая

Веселый поворот в оригинальное шоколадное печенье. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 10 минут Общее время: 25 минут Порции: 24 Урожай: 24 печенья Ингредиенты 2 чашки универсальной муки...

Purple Yam и Coconut Mochi (Ube Bibingka)

Фиолетовый ямс приносит блестящий цвет в эти сладкие и жевательные кокосовые пирожные моти. Для дополнительного расцвета вы можете превзойти их на кубики свежего манго. Засахаемые ананасы или сушеные...

Легкий шоколадный пирог с тофу

Мертвый звонок для шоколадного кремового пирога, только без молочных продуктов. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 25 минут Общее время: 40 минут Порции: 8 Урожай: 8 порций Ингредиенты...