Десерты

Индивидуальная микроволновая буровая

6 минут
1 порция

Это отличное быстрое решение для шоколадной тяги! Поскольку это микроволновая, это отличается от традиционного пирожного и имеет очень влажную, похожую на пудинг текстуру. Наслаждайтесь взбитыми сливками или шариком мороженого.

Время подготовки:
5 минут
Время приготовления:
1 мин
Общее время:
6 минут
Порции:
1
Выход:
1 микроволновая буровая

Ингредиенты

  • 2 столовые ложки универсальной муки

  • 2 столовые ложки коричневого сахара

  • 2 столовые ложки несладкого какао -порошка

  • чайная ложка выпечки

  • чайная ложка мгновенного кофейного порошка (необязательно)

  • 1 ущипнуть соль

  • 2 столовые ложки растительного масла

  • 2 столовые ложки воды или по мере необходимости

  • 2 капли ванили экстракт

Пошаговый рецепт

  1. Смешайте муку, сахар, какао-порошок, разрыхлитель, мгновенный кофе и соль в микроволновой кружек или маленькой миске. Смешайте в растительном масле, воде и ванильном экстракте, пока смесь не станет гладкой и глянцевой. Добавьте больше воды, 1/4 чайной ложки за раз, если смесь выглядит немного сухой.

  2. Микроволновая печь на высоком до тех пор, пока не станет высокой, около 1 минуты.

Примечание повара:

Использование меньшего растительного масла приводит к слегка дерзкой текстуре.

Пищевая ценность (на порцию)

431 Калории
29г Жиры
45 г Углеводы
Белок
Пищевая ценность
Порции на рецепт 1
Калории 431
Дневная норма
Общий жир 29 г 37%
Насыщенный жир 5г 26%
Натрий 227 мг 10%
Общее углевод 45 г 16%
Диетическое волокно 4г 14%
Всего сахара 27 г
Белок 4г
Кальций 74 мг 6%
Железный 3 мг 14%
Калий 224 мг 5%
Евгения Высоцкая
Автор:
Евгения Высоцкая
Комментариев: 0

Вам может понравиться

Традиционное яблочное яблоко

Мы любим иметь это на Рождество в качестве особого удовольствия; Друг семьи поделился этим с моей мамой много лет назад. Подавать в одиночку или с ванильным мороженым. Время подготовки: 20 минут...

Холодильник печенье II

Растает во рту - богатое печенье! Тесто можно хранить в холодильнике до 1 недели, заморозить тесто для более длительного хранения. Порции: 30 Урожай: 5 дюжины Ингредиенты чашка сокращения 1 стакан...

Бетти Тартс

Лучшие пироги, которые все просто любят. Люди заказывают от меня десятки. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 25 минут Общее время: 40 минут Порции: 12 Урожай: 12 пирогов Ингредиенты 12...

Брауни запекал Аляску

Pistachio и Strawberry Ice Cream Top Fudgy Brownie Base, которая заморожена безе и поджигается, чтобы создать эту запеченную Аляску. Говорят, что эта концепция появилась, когда британский физик...

Figgy Pudding

Figgy Pudding плотный и влажный - идеальный финал вашего рождественского ужина. Несмотря на традиционно приготовленный на пару или вареный, этот рецепт фигги -пудинга выпекается на рифленной...