Этот мгновенный горшок итальянский свадебный суп, приготовленный с фрикадельками, макаронами и сыром, - это брак на небесах. Есть много версий этого рецепта; Это мое, и я надеюсь, что вам понравится.
Ингредиенты
1 столовая ложка оливкового масла
1 чашки нарезанной моркови
1 стакан нарезанного сельдерея
чашка нарезанную кубиками красного лука
1 чайная ложка сухой петрушки
чайная ложка сухого базилика
чайная ложка земля черного перца
6 стаканов куриного бульона с добавлением соли.
20 итальянских фрикадельков, предпочтительно
Кубок Pastina Pasta
6 унций Детский шпинат
солить по вкусу
4 чайные ложки тертый сыр пармезан
Пошаговый рецепт
Включите многофункциональную скороварку (например, мгновенный горшок) и выберите функцию обжакивания. Вылейте оливковое масло и нагревайте до горячих. Готовьте и перемешайте морковь, сельдерей и лук в горячем масле до готовности, от 4 до 5 минут. Приправить петрушкой, базиликом и перцем. Вылейте куриный бульон и добавьте фрикадельки. Закройте и заблокируйте крышку. Закройте клапан и выберите функцию супа в соответствии с инструкциями производителя; Установите таймер на 3 минуты. Дайте от 10 до 15 минут для построения давления.
Осторожно выпустите давление, используя метод быстрого высвобождения в соответствии с инструкциями производителя, около 5 минут. Разблокируйте и удалите крышку. Вмешивайте макароны. Заменить крышку. Закройте клапан и выберите функцию супа в соответствии с инструкциями производителя; Установите таймер на 3 минуты. Дайте от 10 до 15 минут для построения давления.
Осторожно выпустите давление, используя метод быстрого высвобождения в соответствии с инструкциями производителя, около 5 минут. Разблокируйте и удалите крышку. Добавьте шпинат. Позвольте супу сидеть до тех пор, пока шпинат не будет увязен, а паста не будет полностью приготовлена, около 5 минут. Сезон с солью.
Разделите в миски и верните сыром пармезан.
Пищевая ценность (на порцию)
| 309 | Калории |
| 14г | Жиры |
| 25 г | Углеводы |
| 21 г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 4 | |
| Калории 309 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 14 г | 18% |
| Насыщенный жир 5г | 24% |
| Холестерин 67 мг | 22% |
| Натрий 410 мг | 18% |
| Общий углевод 25 г | 9% |
| Диетическое волокно 4г | 14% |
| Всего сахара 5 г | |
| Белок 21г | |
| Витамин С 9 мг | 46% |
| Кальций 133 мг | 10% |
| Железный 3 мг | 17% |
| Калий 622 мг | 13% |
Вам может понравиться
Моя мама всегда делала это немного отличным от обычного Рувима. Обычно я «загружаю», мы не любим скудные бутерброды. Это огромный удар; Моим детям, друзьям и особенно моему мужу это нравится! Время...
То, что предлагает название. Растопленный сыр и сладкое, липкое арахисовое масло - вкусная комбинация! Время подготовки: 5 минут Время приготовления: 5 минут Общее время: 10 минут Порции: 1 Урожай...
Это семейный рецепт, который легко сделать, и он имеет прекрасный вкус. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 25 минут Общее время: 35 минут Порции: 4 Урожай: 4 порции Ингредиенты 3...
Тост больше не просто на завтрак. Ешьте этот сливочный и ароматный тост в любое время суток! Используйте толстого хрустящего хлеба, такого как закваска, чтобы он мог противостоять начинкам. Если вы...
Этот салат из тунца и сливочного сыра стал особенным с добавлением сливочного сыра и нарезанной сырой моркови. Красный перец делает его красивым, а один или два других овоща, фрукты или орехи делают...