Барбекю с итальянскими ароматами! С нужным количеством сладости, это привыкает.
Ингредиенты
чашка бальзамического уксуса
чашка кетчупа
чашка коричневого сахара
1 столовая ложка вустерширского соуса
1 столовая ложка дижонская горчица
1 гвоздичный чеснок, измельченный
чайная ложка соли
чайная ложка свежеприземленного черного перца
пищевой спрей
4 (6 унций)
соль и свежевымочный черный перец по вкусу
Пошаговый рецепт
Размешайте уксус, кетчуп, коричневый сахар, вустерширский соус, дижонская горчица, чеснок, 1/2 чайной ложки соли и 1/2 чайной ложки черного перца в кастрюле на среднем огне; Варить соус в течение 20 минут. Снимите с огня и дайте сидеть 5 минут.
Разогрейте открытый гриль на среднем огне и слегка помахите решеткой.
Сезон свиной отбивные со солью и перцем. Вылейте небольшое количество соуса из кастрюли в миску. Смажьте отбивные соусом из чаши. Откажитесь от оставшегося соуса из чаши.
Приготовьте свиные отбивные на предварительно разогретых гриле, пока в центре не больше не розовый, около 5 минут на сторону. Термометр с мгновенным читателем, вставленный в центр, должен считать 145 градусов по Фаренгейту (63 градуса C). Позвольте свиная отбивные отдыхать в течение 3 минут. Подавать с оставшимся соусом на стороне.
Пищевая ценность (на порцию)
| 270 | Калории |
| 7г | Жиры |
| 30 г | Углеводы |
| 22г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 4 | |
| Калории 270 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 7г | 8% |
| Насыщенный жир 2г | 12% |
| Холестерин 54 мг | 18% |
| Натрий 807 мг | 35% |
| Общее углевод 30 г | 11% |
| Диетическое волокно 0g | 1% |
| Всего сахара 27 г | |
| Белок 22г | |
| Витамин С 6 мг | 29% |
| Кальций 55 мг | 4% |
| Железное 2 мг | 9% |
| Калий 522 мг | 11% |
Вам может понравиться
У этого веганского соуса кешью крему есть удивительно острый и острый вкус, который хорошо сочетается с любым мексиканским блюдом! Время подготовки: 5 минут Дополнительное время: 2 часа Общее время...
Отличный соус для барбекю для свинины или курицы. Это заставляет достаточно соуса, чтобы сделать около 5 фунтов (2 кг) куриные крылышки или 4 фунта свинины. Время подготовки: 10 минут Время...
Однажды днем я собрал этот суп вместе. Это простое, красивое, легкое и ароматное. Попробуйте сделать домашний овощный бульон, он на вкус лучше всего в этом рецепте. Если у вас нет времени, это...
Я решил подтолкнуть конверт в этом рецепте для черничных кексов и бросить 2 чашки черники! Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 30 минут Общее время: 45 минут Порции: 16 Урожай: 16 кексов...
Этот рецепт был в семье в течение многих лет. Мы всегда делаем это на пасхальный ужин. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 10 минут Общее время: 20 минут Порции: 10 Урожай: 10 порций...