Вот отличный и простой рецепт для куриного супа с лапшой. Имбирь придает этому супу особую цедру! Наслаждаться!
Ингредиенты
2 (14 унций) куриный бульон с банками
2 стакана воды
3 морковь, нарезанная
3 стебля сельдерея, нарезанный
1 ущипнуть черный перец
3 ломтика свежего корня имбиря
1 столовая ложка растительного масла
чашка нарезанное приготовленное куриное мясо
чашка яичной лапши
Пошаговый рецепт
В большом кастрюле на среднем огне смешайте бульон, воду, морковь, сельдерей и молотый черный перец и позвольте готовить. В средней сковороде на среднем огне смешайте имбирь, масло и курицу. Обжарить около 5 минут и удалить нарезанный имбирь.
Добавьте курицу в смесь бульона, доведите до кипения, а затем добавьте яичную лапшу. Продолжайте готовить на среднем огне около 15 минут, пока лапша и овощи не станут нежными.
Пищевая ценность (на порцию)
| 124 | Калории |
| 6г | Жиры |
| 11г | Углеводы |
| 7г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 4 | |
| Калории 124 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 6 г | 7% |
| Насыщенный жир 1г | 5% |
| Холестерин 22 мг | 7% |
| Натрий 1012 мг | 44% |
| Общее углевод 11 г | 4% |
| Диетическое волокно 2г | 8% |
| Всего сахара 4г | |
| Белок 7г | |
| Витамин С 4 мг | 21% |
| Кальций 35 мг | 3% |
| Железный 1 мг | 4% |
| Калий 303 мг | 6% |
Вам может понравиться
Острые, пикантные, Гарлики, ароматы лимона и оливкового масла сочетаются в этой заправке, которая дополняет салаты, которые включают в себя какой -то тип жареного мяса и запеченных или жареных чипсов...
Этот рецепт был передан от моего отца и просто невероятен. Я надеюсь, вам понравится это. Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 1 час 15 минут Дополнительное время: 1 час Общее время: 2...
Простые лепешки из цельной пшеницы, сделанные с бананом. Отлично подходит для сопровождающего обеда или послеобеденного чая. Наслаждайтесь одной буханкой, свежей и заморозите другую на потом! Время...
Этот суп имеет гладкую текстуру и легкий вкус; Это стоит усилий. Я помню, как моя бабушка готовила его, заполняя весь дом запахом жареного чеснока ... Время подготовки: 20 минут Время приготовления...
Этот рецепт был разработан моим хорошим другом Джойсом. Он был написан для хлебной машины, но я уверен, что он может быть адаптирован. Светлый хлеб с прекрасным лимонным вкусом! Попробуй тосты ...