Нужен быстрый и сердечный обед? Предварительные кусочки итальянской колбасы с обжаренным сладким перцем и нарезанными кубиками помидоров делают пикантную еду-как есть, как это есть или сложено на рулете.
Ингредиенты
1 (22 унция) Пакет замороженный Джонсонвилль Мягкие итальянские колбасы
1 средний зеленый сладкий перец, тонко нарезанный
1 средний красный сладкий перец, тонко нарезанный
1 средний лук, тонко нарезанный
2 гвоздика чеснока, измельченный
1 столовая ложка оливкового масла
1 (14,5 унции) может нарезаться на кубики помидоров с базиликом, чесноком и орегано
чайная ложка красного перца хлопья
1 Hoagie или Sub Rolls
Пошаговый рецепт
В большой сковороде обжарить колбасу, перец, лук и чеснок в масле, пока овощи не станут нежными, около 10 минут.
Добавьте помидоры и перцы. Готовьте и перемешайте в течение 5 минут или пока не нагрется.
Подавать на рулонах при желании.
Пищевая ценность (на порцию)
| 516 | Калории |
| 49 г | Жиры |
| 26 г | Углеводы |
| 31г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 4 | |
| Калории 516 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 49 г | 63% |
| Насыщенный жир 15 г | 73% |
| Холестерин 111 мг | 37% |
| Натрий 2120 мг | 92% |
| Общее углевод 26 г | 10% |
| Диетическое волокно 3г | 10% |
| Всего сахара 6 г | |
| Белок 31г | |
| Витамин С 72 мг | 361% |
| Кальций 71 мг | 5% |
| Железный 3 мг | 17% |
| Калий 314 мг | 7% |
Вам может понравиться
Этот рецепт легко умножается для толпы. Все в моей семье просит меня принести это на наши функции. Я даже делаю это на свадьбы. Иногда я использую смесь различных видов макарон, особенно если у меня...
Хрустящий жареный сома накапливается в рулоны с хогги и увенчан острым салатом для этого подлинного бутерброда с мальчиком. Время подготовки: 30 минут Время приготовления: 10 минут Общее время: 40...
Этот хот -дог - Windy City Classic и большой фаворит со спортивными фанатами! Фрэнк должен быть всеми, булочка должна быть семенами мака, а ингредиенты должны быть сложены на булочку в указанном...
Желтые и красные помидоры вместе с листовым свежим базиликом делают этот салат ярким и привлекательным. Вкус свежий, а подготовка легкая. Время подготовки: 20 минут Общее время: 20 минут Порции: 6...
Этим летом салат из сквоша отлично ужинает на лето. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 5 минут Общее время: 20 минут Порции: 4 Ингредиенты 2 желтого тыквы, бритые в тонких полосках 1...