Хрустящий жареный сома накапливается в рулоны с хогги и увенчан острым салатом для этого подлинного бутерброда с мальчиком.
Ингредиенты
Салата из капусты:
1 (16 унций) пакет измельченной салат из капусты
чашка маринованного перца пепперончини, нарезанный
чашка нарезанную кубиками красного лука
Кубок майонеза
Лимон, сок
1 столовая ложка красного винного уксуса
1 чайная ложка дижонская горчица
1 чайная ложка белого сахара
1 чайная ложка соли
1 столовая ложка гранулированного чеснока
чайная ложка гранулированного лука
чайная ложка лимонного перца
Сом:
8 (3 унция) филе Сомы
2 столовые ложки горячего соуса (например, Табаско)
Кубок каджунской приправы
2 чашки универсальной муки
2 чашки кукурузной муки
2 стакана хлебных крошек
1 столовая ложка гранулированного чеснока
1 столовая ложка гранулированного лука
1 чайные ложки земли черный перец
чайная ложка кайенского перец
1 стакан оливкового масла для жарки
Сборка:
4 булочки в итальянском стиле Hoagie
1 стакана сэндвича в стиле Remoulade (см. Сноску для рецепта ссылки)
1 лимон, разрезание на клинья
1 чашка вишне -помидор.
чашка банановые кольца
Пошаговый рецепт
Смешайте смесь из салат, перец пепперончини, красный лук, майонез, лимонный сок, уксус с красным вином, дижонская горчица, сахар, соль, 1/2 чайной ложки гранулированного чеснока, 1/2 чайной ложки гранулированного лука и лимонного перца в большой миске. Бросить, пока хорошо не смешано. Накрыть и поставьте в холодильник до готовности к использованию.
Поместите филе сома в большую неглубокую выпечку. Посыпьте горячий соус сверху и поверните филе, чтобы покрыть.
Смешайте приправу Cajun, муку, кукурузную муку, хлебные крошки, 1 столовую ложку гранулированного чеснока, 1 столовая ложка гранулированного лука, черный перец и кайенский перец в большом коричневом бумажном пакете. Добавьте филе сома и аккуратно встряхните, чтобы тщательно покрыть филе.
Нагрейте оливковое масло в большой сковороде на среднем огне. Жарить филе сома панируя до подружки и хрустящего, около 3 минут на сторону. Поместите на бумажные пластины с бумажными полотенцем, чтобы слить.
-
Распространите каждую булочку с разбросом в стиле Remoulade 1/4 стакана. Поместите 2 филе сома сверху и сверху с 1-2 чашками салата для салата. Украсить с лимонным клинком, вишневыми половинками помидоров и банановыми кольцами.
Пеликангал
Примечание редактора:
Вот рецепт сэндвича в стиле Remoulade .
Данные о питании для этого рецепта включают в себя полное количество ингредиентов панировки. Фактическое количество потребляемого панировки будет варьироваться. Мы определили питательную ценность масла для жарки на основе значения удержания 10% после приготовления пищи. Точное количество будет варьироваться в зависимости от времени приготовления и температуры, плотности ингредиентов и конкретного типа используемого масла.
Пищевая ценность (на порцию)
| 1070 | Калории |
| 49 г | Жиры |
| 129 г | Углеводы |
| 30 г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 8 | |
| Калории 1070 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 49 г | 62% |
| Насыщенный жир 8г | 42% |
| Холестерин 72 мг | 24% |
| Натрий 2961 мг | 129% |
| Общее углевод 129 г | 47% |
| Диетическое волокно 9г | 34% |
| Всего сахара 6 г | |
| Белок 30 г | |
| Витамин С 48 мг | 238% |
| Кальций 231 мг | 18% |
| Железный 8 мг | 47% |
| Калий 803 мг | 17% |
Вам может понравиться
Эти кесадильи уникальны и наполнены - с небольшим ударом! Если у вас есть оставшаяся начинка, поберите с некоторыми яйцами для завтрака Tex-Mex. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 25...
Я не люблю майонез, и поэтому у меня никогда не было его в доме. Однако, как яичный салат, и я пострадал, чтобы сделать его без майонеза. Довольно близко к оригинальному, но вкуснее и здоровее! Если...
Прохладный, освежающий вегетарианский салат. Отлично подходит для пикников! При желании вы можете заменить воду на овощной бульон. Время подготовки: 25 минут Время приготовления: 15 минут...
Этот куриный салат фета представляет собой базовый рецепт куриного салата с красным сладким перцем и сыром фета. Попробуйте использовать FETA томатного базилия для дополнительного вкуса! Время...
Этот рецепт салата из креветок и яиц был вдохновлен бутербродом с креветками с открытым лицом, поданным в кафетерии Икеа, и моя любовь к яйцам с дьявольскими. Время подготовки: 15 минут Общее время...