Десерты

Lauras Easy Oatmeal квадраты

30 минут
16 порций

Это очень простой рецепт с использованием ингредиентов, которые обычно находятся под рукой. Попробуйте использовать грецкие орехи или чипсы из ищины в качестве вариации.

Время подготовки:
5 минут
Время приготовления:
25 минут
Общее время:
30 минут
Порции:
16
Выход:
16 порций

Ингредиенты

  • чашка нарезанного миндаля

  • чашка масла

  • чашка с коричневым сахаром

  • 1 чайная ложка ванильного экстракта

  • 2 чашки овсянки

  • 1 чашка шоколадной чипсы

Пошаговый рецепт

  1. Разогрейте духовку до 350 градусов по Фаренгейту (175 градусов C).

  2. Распределите миндаль на противень; Тосты, пока орехи не станут золотисто -коричневыми и ароматными, около 5 минут. Удалить гайки с противня и зарезервировать.

  3. Растопить масло в небольшой кастрюле, расположенной на среднем огне. Добавить коричневый сахар; Готовьте, помешивая, пока сахар не растворится, а смесь не станет игривой. Снимите с огня. Добавьте ваниль и овсянку. Нажмите смеси в 8 -дюймовую форму для выпечки. Выпекать в предварительно разогретой духовке, пока не подрумянится и не поставьте, около 20 минут.

  4. Снимите из духовки и дайте немного остыть. Посыпать шоколадные чипсы поверх поверхности; Дайте шоколаду сидеть до расплавленного, от 2 до 3 минут. Равномерно распределите шоколад на квадраты овсянки. Посыпать теплым шоколадом жареным миндалем. Разрежьте на квадраты, когда остынет.

Пищевая ценность (на порцию)

183 Калории
11г Жиры
21 г Углеводы
Белок
Пищевая ценность
Порции за рецепт 16
Калории 183
Дневная норма
Общий жир 11 г 14%
Насыщенный жир 6г 29%
Холестерин 15 мг 5%
Натрий 70 мг 3%
Общее углевод 21 г 7%
Диетическое волокно 2г 7%
Всего сахара 13 г
Белок 2г
Кальций 54 мг 4%
Железный 3 мг 18%
Калий 103 мг 2%
Евгения Высоцкая
Автор:
Евгения Высоцкая
Комментариев: 0

Вам может понравиться

Супер-любимый шоколад и овсяное печенье без выпечки

Я люблю это печенье! Единственная проблема, с которой я сталкивался в прошлом, заключается в том, что они, кажется, разваливаются из -за сухости. Добавление большего количества молока и меньше...

Домашний таяние в твоем росте темный шоколад (палео)

Домашний шоколад, который тает во рту! Этот полезный рецепт шоколада изготовлен без искусственных ингредиентов или восков и идеально подходит для людей сознания, которые наслаждаются снисходительным...

Флан II

Лучший десерт из когда -либо изобретенных !! Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 1 час Общее время: 1 час 10 минут Порции: 4 Урожай: 4 порции Ингредиенты чашка белого сахара 2 чашки...

Ананасовый перевернутый торт II

Этот рецепт был дан мне хорошим другом на Гавайях. Она всегда использует свежий ананас, конечный продукт восхитителен. Очень вкусно подается с мороженым или взбитыми сливками в качестве...

Crpes Suzette

Хотите сделать десерт, выдвигающий шоу дома и провести свои гости в течение нескольких дней? Сделайте Crpes Suzette! Честно говоря, если вы взбесите обувь, ваши гости будут впечатлены, но это...