Этот чай, укрепляющий настроение, вкусно горячий или ледяной. А свежий лаванда и мята из сада делают его еще более особенным!
Ингредиенты
чашка свежих лепестков лаванды
1 стакан свежего мятного листья
4 стакана воды
Пошаговый рецепт
Поместите лепестки лаванды и листья мяты в кастрюлю, налейте воду на лаванду и мяту и доведите до кипения. Поверните огонь до низкого и варите чай, пока аромат не станет вашей желаемой силой, от 15 до 20 минут. Разделите лепестки мяты и лаванды и подайте чай горячий. Если вы предпочитаете, дайте напряженному чаю прохладно подавать над льдом.
Пищевая ценность (на порцию)
| 4 | Калории |
| 0 г | Жиры |
| 1г | Углеводы |
| 0 г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 4 | |
| Калории 4 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 0г | 0% |
| Натрий 9 мг | 0% |
| Общий углевод 1 г | 0% |
| Диетическое волокно 0g | 1% |
| Белок 0г | |
| Витамин С 4 мг | 21% |
| Кальций 20 мг | 2% |
| Железо 0 мг | 1% |
| Калий 14 мг | 0% |
Вам может понравиться
Этот вариант классического Mai Tai сочетает в себе три вида рома с Orgeat, Orange Liquur и Lime Juice для вкуса Тихоокеанских островов! Время подготовки: 5 минут Общее время: 5 минут Порции: 1...
Pisco - это стиль бренди, общий для Перу и Чили, который имеет немного вкуса текилы. Яичный белок придает этому острую пискошкому блендеру с гладким телом. Не забудьте Бортеров, это секретный...
Этот чрезвычайно восхитительный пирог сочетает в себе ваш фаворит на День Благодарения, тыквенный пирог, с большим количеством ванильного мороженого, ледяного молока и выстрелом из бурбона, чтобы...
Фруктовый коктейль! Время подготовки: 5 минут Общее время: 5 минут Порции: 1 Урожай: 1 порция Ингредиенты 1 стакан кубиков льда 1 (1,5 жидкая унция) водка джиггера 2 Жидкие унции клюквенный сок 1...
Вкусный смузи! Время подготовки: 10 минут Общее время: 10 минут Порции: 2 Урожай: 2 чашки Ингредиенты 1 маленький банан Кубок ежевики 1 стакан свежей малины 1 (6 унций) контейнер ванильный йогурт 1...