Ужин

Лингвини со свежим соусом с меландами

45 минут
2 порции

Очень свежая дегустационная комфортная еда! Однажды мой парень принес домой свежего шалфея из сада своей матери, и я не был уверен, что с ним делать. Я придумал это замечательное блюдо, в котором так много вариаций!

Время подготовки:
15 минут
Время приготовления:
30 минут
Общее время:
45 минут
Порции:
2
Выход:
2 порции

Ингредиенты

  • 1 чайные ложки оливкового масла

  • 2 гвоздика чеснока, измельченный

  • 1 (14,4 унции) могут целые помидоры с жидкостью, расквартированные

  • 2 столовые ложки слива

  • 2 лаврового листа

  • 1 ущипнуть сушеные листья тимьяна

  • 1 чайные ложки тонко нарезанные свежие листья шалфея

  • (8 унций) упаковка лингвинская паста

  • соль и перец для вкуса

Пошаговый рецепт

  1. Нагрейте оливковое масло в кастрюле на среднем огне. Добавьте чеснок и варите до аромата, около 3 минут, затем добавьте помидоры, каперсы, лавровый лист и листья тимьяна. Доведите до кипения, затем уменьшите огонь до среднего уровня и продолжайте кипеть в течение 15 минут. Добавьте листья шалфея и варите еще на 10 минут.

  2. Доведите большую кастрюлю с слегка соленой водой до кипения. Добавить макароны и варить в течение 8-10 минут или до Аль -Денте; Слейте и вернитесь к кастрюлю с огня. Приправьте соус по вкусу солью и перцем, затем налейте на макароны и перемешайте, чтобы покрыть.

Пищевая ценность (на порцию)

276 Калории
Жиры
51г Углеводы
10 г Белок
Пищевая ценность
Порции за рецепт 2
Калории 276
Дневная норма
Общий жир 5 г 7%
Насыщенный жир 1г 4%
Натрий 551 мг 24%
Общее углевод 51 г 19%
Диетическое волокно 5г 16%
Всего сахар 7 г
Белок 10г
Витамин С 21 мг 103%
Кальций 98 мг 8%
Железный 5 мг 25%
Калий 512 мг 11%
Евгения Высоцкая
Автор:
Евгения Высоцкая
Комментариев: 0

Вам может понравиться

ПАНКО БЛИЧНАЯ СВИНА Пармиджана

Как курица Parmigiana, но вместо этого используя тонкие котлеты из свинины! Эти хрустящие свиные отбивные из пармезан, покрытые богатой маринарой и растопленной моцареллой, будут конкурировать с...

Пицца с морковной и козий сыром

Сладость этих моркови прекрасно уравновешивает терпкость козьего сыра. Эта мешанная, сырая пицца покрыта салатом из лимонной рукколы, чтобы сделать еду полной! Время подготовки: 15 минут Время...

Запеченные Нэшвилл горячие куриные грудки

Это один из моих рецептов, которые я продолжаю получать запросы. Мы также едим его без соуса. Я надеюсь, что вам понравится. Время подготовки: 30 минут Время приготовления: 30 минут Дополнительное...

Жареные грибы, фаршированные базиликом и голубым сыром маслом

Это просто грибы, фаршированные тем же рецептом голубого сыра, который я обычно использую, чтобы верх на гриле стейк или гамбургеров! Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 5 минут Общее...

Мудрец чеддер кукурузной блюд печенье

Эти нежные бисквиты из кукурузной муки сделаны из пахты; Мудрец и сыр чеддер обеспечивают небесные ароматы. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 15 минут Дополнительное время: 10 минут...