Ужин

Линни испанский рис

30 минут
4 порции

Лучший и самый простой испанский рис!

Время приготовления:
30 минут
Общее время:
30 минут
Порции:
4
Выход:
4 боковые порции

Ингредиенты

  • 1 чашка сырого белого риса

  • 1 чайная ложка измельченного чеснока

  • 2 стакана воды

  • 1 (16 унций) банка сальса

Пошаговый рецепт

  1. Смешайте рис с чесноком в большой кастрюле. Вылейте воду и сальсу в рисовую смесь. Доведите воду до полного кипения, а затем снимите температуру до кипения. Варить на медленном огне или до тех пор, пока рис не станет мягким. Пух рис, когда закончите.

Пищевая ценность (на порцию)

200 Калории
Жиры
44 г Углеводы
Белок
Пищевая ценность
Порции за рецепт 4
Калории 200
Дневная норма
Общий жир 1г 1%
Насыщенный жир 0г 1%
Натрий 674 мг 29%
Общее углевод 44 г 16%
Диетическое волокно 2г 9%
Всего сахара 4г
Белок 5г
Витамин С 2 мг 12%
Кальций 45 мг 3%
Железный 3 мг 14%
Калий 389 мг 8%
Евгения Высоцкая
Автор:
Евгения Высоцкая
Комментариев: 0

Вам может понравиться

Зимбабвский курица и овощной суп

Этот сытный и вкусный суп сочетает в себе чудесное разнообразие овощей с арахисовым маслом и несколько хлопьев красного перца для неожиданных ароматов и всего подходящего количества ударов. Время...

Медленная плита вегетарианская говяжий суп с бамией

Этот овощной говяжий суп с бамией такой прост. Ингредиенты, вероятно, сейчас на вашей кухне! Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 4 часа Общее время: 4 часа 20 минут Порции: 4 Ингредиенты...

Традиционный армянский Гомгуш

Gomgush - это традиционное брюшное рагу из Армении. Свежие ингредиенты очень важны, и они приготовлены в немывающем тонире (похожей на тандур), который хранится в семье. После того, как многие...

Легкий шпинатный суп с чечевицей

Этот суп из чечевицы прост и вкусно. Хотя рецепт требует моркови, картофеля и шпината, добавьте любые другие овощи, которые вы любите. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 1 час 5 минут...

Куриные самородки

Это действительно легко и вкусно! Дети любят их! Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 20 минут Общее время: 30 минут Порции: 4 Урожай: 4 порции Ингредиенты 4 без костей, куриные грудки 2...