Эта паста раков сырно, сливочно и богата. Это блюдо встречается на каждой семье, собравшейся в районе Нового Орлеана. Это отличное дополнение к вашей коробке рецептов морепродуктов и вкусный способ попробовать раков!
Ингредиенты
(12 унций) упаковка яичной лапши
чашка масла
Чашка нарезанного лука
чашка рублена зеленого сладкого перца
2 столовые ложки нарезанной свежей петрушки
1 гвоздичный чеснок, измельченный
1 (16 унций) приготовленная и очищенная хвостам
2 столовые ложки приправы Cajun (например, Tony Chachere's), или по вкусу
Сыр с разметочным чеддер
чашка тяжелых сливок
чашка нарезанные свежие грибы (необязательно)
чашка нарезанного зеленого лука
Пошаговый рецепт
Принесите большую кастрюлю с слегка соленой водой в раскатывание. Приготовьте яичную лапшу в кипящей воде, время от времени помешивая, пока не станет нежным, но твердым к укусу, около 5 минут. Слейте и отложите в сторону.
Тем временем растопить масло в большой сковороде на среднем огне. Готовьте и перемешайте лук, сладкий перец, петрушку и чеснок в горячем масле, пока лук не станет мягким и прозрачным, около 5 минут. Добавьте хвосты раков и приправу Cajun; Варить еще 5 минут.
Вылейте 1/2 стакана сыра чеддер, тяжелые сливки и грибы; Перемешайте, пока сыр не расплавится. Добавьте приготовленную лапшу и зеленый лук, пока не смешано. Посыпать оставшимся 1/4 стакана сыра чеддер.
Пищевая ценность (на порцию)
| 741 | Калории |
| 45 г | Жиры |
| 51г | Углеводы |
| 33г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 4 | |
| Калории 741 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 45 г | 58% |
| Насыщенный жир 27г | 134% |
| Холестерин 298 мг | 99% |
| Натрий 1105 мг | 48% |
| Общее углевод 51 г | 19% |
| Диетическое волокно 3г | 12% |
| Всего сахара 3г | |
| Белок 33 г | |
| Витамин С 14 мг | 71% |
| Кальций 245 мг | 19% |
| Железо 4 мг | 21% |
| Калий 652 мг | 14% |
Вам может понравиться
Вкусный мясной рулет из выбора ягненка или говядины подается с картофельным пюре, приправленным с зеленым луком и свежим горохом, для красочной еды, идеально подходящей для весны. Время подготовки...
Свиные отбивные со сливочным хренам. Вкусный и легкий, но не низкий жир. Мы всегда подаем с диким рисом и зелеными бобами на стороне. Время подготовки: 5 минут Время приготовления: 45 минут Общее...
Этот классический рецепт Tyropita представляет собой греческий пирог с сыром фета, приготовленный из слоев хрустящего филло и простой начинки сыра фета. Вам больше ничего не нужно! Время подготовки...
Хороший, старомодный рецепт жаркого янки, приготовленный на вершине плиты! Время подготовки: 25 минут Время приготовления: 2 часа 10 минут Дополнительное время: 10 минут Общее время: 2 часа 45 минут...
Эти кесадильи представляют лучшие из осени: тыква и яблоко с Бри. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 35 минут Дополнительное время: 5 минут Общее время: 55 минут Порции: 8 Урожай: 8...