Это богатый, восхитительный падение, которое можно подавать с чипсами из тортильи или кусочками поджаренного французского хлеба. Это может быть легко заменить без жиров ингредиентами для всех вас, уродливых уродцев! Это абсолютный удар на всех вечеринках. Вот несколько предлагаемых гарниров: измельченный сыр Монтерея Джек, нарезанный красный сладкий перец, петрушка, нарезанные грибы или хлебные крошки.
Ингредиенты
1 (14 унций) может артишок сердца, дренированные и нарезанные
(10 унций) пакет замороженного нарезанного шпината, оттаивая
чашка сметана
Кубок майонеза
чашка сливочного сыра
Кубок тертый сыр романо
чайная ложка рубленного чеснока
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 375 градусов по Фаренгейту (190 градусов C).
В небольшом выпечке смешайте сердца артишока, шпинат, сметану, майонез, сливочный сыр, сыр романо и чеснок. Накрыть блюдо.
Выпекать, пока не нагревается и не пузырятся, около 25 минут.
Пищевая ценность (на порцию)
| 50 | Калории |
| 4г | Жиры |
| 2г | Углеводы |
| 2г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 24 | |
| Калории 50 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 4г | 5% |
| Насыщенный жир 2г | 8% |
| Холестерин 7 мг | 2% |
| Натрий 141 мг | 6% |
| Общее углеводы 2г | 1% |
| Диетическое волокно 1г | 3% |
| Всего сахара 0 г | |
| Белок 2г | |
| Витамин С 3 мг | 13% |
| Кальций 29 мг | 2% |
| Железо 0 мг | 1% |
| Калий 32 мг | 1% |
Вам может понравиться
Попробуйте этот рецепт микроволнового сладкого картофеля. Чипсы из сладкого картофеля никогда не становятся достаточно хрустящими для меня в духовке, но эта версия работает как очарование! Время...
Пицца размером с кексы с сырным вкусом. Время подготовки: 30 минут Время приготовления: 10 минут Дополнительное время: 5 минут Общее время: 45 минут Порции: 24 Урожай: 24 порции Ингредиенты 2...
Я начал делать их для семейных встреч, и все любили их. Никто не мог съесть их достаточно. Я также использую их, когда обслуживаю свадьбу моей дочери. Время подготовки: 20 минут Время приготовления...
Этот рецепт - отличный способ подавать хрустящую и освежающую сырую джикаму большой группе людей. Время подготовки: 10 минут Общее время: 10 минут Порции: 4 Ингредиенты 1 джикама, очищенная и...
Вкусная, красивая закуска. Идеально подходит для любой вечеринки. Они обычно тоже ходят очень быстро! Подавать с заправкой в тысячу островов или падением горчицы. Время подготовки: 30 минут Время...