Снеки

Макадамия толстый хлеб

45 минут
18 порций

Этот жирный хлеб с орехом макадамии подходит для кето -дружелюбного, с низким содержанием углеводов и без сахара.

Время подготовки:
10 минут
Время приготовления:
35 минут
Общее время:
45 минут
Порции:
18

Ингредиенты

  • 1 стакан кокосового масла

  • 1 чашка нарезанных орехов макадамии

  • 5 яиц, комнатная температура

  • 1 столовая ложка STEVIA SUGAR SOUGE (например, Truvia)

  • 2 чайные ложки пищевой соды

  • чайная ложка соли

  • 2 столовые ложки лимонного сока

Пошаговый рецепт

  1. Разогрейте духовку до 350 градусов по Фаренгейту (175 градусов C). Выровняйте сковороду с пергаментной бумагой.

  2. Поместите кокосовое масло и орехи макадамии в кухонный комбайн и обрабатывайте высокий уровень, чтобы достичь частичной, частичной ореховой муки. Уменьшите скорость до среднего и добавьте 1 яйцо. Запустите процессор, чтобы объединить, около 10 секунд. Добавить оставшиеся яйца по одному, смешивая, пока смесь не станет сливочной.

  3. Выключите кухонный комбайн и добавьте стевию, пищевую соду и соль; процесс объединения, от 10 до 15 секунд. Соскребайте боковые стороны чаши и обрабатывайте, пока смесь не будет равномерно смешана. Вылейте лимонный сок и уменьшите скорость до минимума; хорошо смешивается. Снова соскребайте боковые стороны чаши и еще раз перемешайте, чтобы полностью объединить.

  4. Вылейте смесь в подготовленную кастрюлю.

  5. Выпекать в предварительно разогретой духовке до тех пор, пока зубочистка, вставленная в центр, не станет чистой, около 35 минут. Дайте остыть, прежде чем перенести в стеллаж.

Советы

Вы можете заменить яблочный уксус на лимонный сок.

Если вы ослабите пергаментную бумагу, будет легче выровнять кастрюлю.

Пищевая ценность (на порцию)

143 Калории
14г Жиры
Углеводы
Белок
Пищевая ценность
Порции за рецепт 18
Калории 143
Дневная норма
Общий жир 14 г 18%
Насыщенный жир 7г 37%
Холестерин 46 мг 15%
Натрий 258 мг 11%
Общее углеводы 4г 2%
Диетическое волокно 3г 9%
Всего сахара 1 г
Белок 3г
Витамин С 0 мг 2%
Кальций 13 мг 1%
Железный 1 мг 3%
Калий 45 мг 1%
Евгения Высоцкая
Автор:
Евгения Высоцкая
Комментариев: 0

Вам может понравиться

Пасхальные птицы гнездо хлеб

Этот декоративный, вкусный хлеб выглядит как птичье гнездо, когда закончено. Используйте сырые яйца, которые вы окрашены, чтобы положить в центр. Они готовят прямо с хлебом! Это любимый в моей семье...

Миссис Пс Бискотти

Это было дано мне моим самым лучшим другом; Это рецепт ее матери и замечательный базовый рецепт Бискотти. Очень редко я делаю их так же дважды. Вы можете добавить высушенную вишню, клюкву, грецкие...

Картофель соли и перца фри

Пан-жареный картофель в сковороде, чтобы сделать быстрый и легкий картофель фри, который наверняка порадует. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 20 минут Общее время: 30 минут Порции: 4...

Жареная цветная капуста Буффало

Эта жареная цветная цветная капуста - это легкая и вкусная пряная кето -закуски или гарнир. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 40 минут Общее время: 50 минут Порции: 4 Ингредиенты чашка...

Бейсбольное печенье с королевской глазурью

Вкусное печенье с бейсболом с сахаром с королевской глазурью. Время подготовки: 30 минут Время приготовления: 16 минут Дополнительное время: 2 часа 4 минуты Общее время: 2 часа 50 минут Порции: 24...