Нежные кусочки орехового сквоша покрыты кленовой и романской глазурью, создавая красочное и богатое гарнир для стола на День Благодарения.
Ингредиенты
1 Сквош ореха - очищен, сеян
чашка воды
чашка кленового сиропа
Кубок Темного рома
чайная ложка наземного мускатного ореха
Пошаговый рецепт
Объедините тыквенный орех, воду, кленовый сироп, ром и мускатный орех в кастрюле; довести до кипения. Уменьшите огонь и варите, иногда помешивая, пока сквош не станет мягким, около 15 минут.
Удалите ореховую сквош из кастрюли, используя выдолбленную ложку и перенесите на блюдо, зарезервируя жидкость в кастрюле. Продолжить кипящую жидкость, пока не уменьшится и не загустеет, от 5 до 10 минут; Вылейте сквош ореха.
Пищевая ценность (на порцию)
| 201 | Калории |
| 0 г | Жиры |
| 43 г | Углеводы |
| 3г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 4 | |
| Калории 201 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 0г | 1% |
| Насыщенный жир 0г | 1% |
| Натрий 13 мг | 1% |
| Общее углевод 43 г | 16% |
| Диетическое волокно 5г | 18% |
| Всего сахара 17 г | |
| Белок 3г | |
| Витамин С 54 мг | 268% |
| Кальций 137 мг | 11% |
| Железное 2 мг | 11% |
| Калий 940 мг | 20% |
Вам может понравиться
Я использовал укроп в хлебе и просто люблю аромат, но однажды, когда я готовлю гамбургеры, я подумал, могу ли я использовать настоящие соленые огурцы. Вот мое создание, используя сок сока для укропа...
Этот макароны и сыр со сметаной и творожным сыром богаты и сырны, но не слишком сухие. Моя семья любит это, и у нас есть это для всех наших больших блюд. Время подготовки: 15 минут Время...
Почему замороженные куриные самородки, когда вы можете сделать их свежими и домашними? Они выходят совершенно хрустящими снаружи, и нежные и сочные внутри, благодаря воздушному фритюре. Время...
Мгновенные карниты для горшка легко изготавливать со свиным плечом, апельсиновым соком и специями. Вам просто нужно немного терпения, чтобы давление, чтобы выпустить естественным образом, но вы...
Это простой рецепт, который я люблю каждый раз, когда делаю это. Хороший горячий или холодный! Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 45 минут Общее время: 1 час Порции: 4 Урожай: 4 порции...