Этот маринованный салат сочетает в себе различные овощи со сладким маслом и уксусом.
Ингредиенты
Салат:
1 (15 унций) Can Peas, дренированный
1 (15 унций) банка кукуруза для обуви, дренированная
1 (15 унций) банка зеленых бобов, дренированных
1 стакан нарезанного сельдерея
чашка нарезанного зеленого сладкого перца
Чашка нарезанного лука
1 (2 унция) банка пименто
Винегрет:
1 стакан белого сахара
чашка белого вина уксуса
Чашка растительного масла
1 чайная ложка соли
чайная ложка земля черного перца
Пошаговый рецепт
Соберите салат: смешайте горох, кукурузу, зеленую фасоль, сельдерей, сладкий перец, лук и пименто в большой миске.
Сделайте винегрет: смешайте сахар, уксус, масло, соль и черный перец в кастрюле на среднем огне. Доведите до кипения, иногда помешивая.
Вылейте кипящий винегрет на салат; перемешать, чтобы покрыть. Охладите в течение 24 часов перед подачей на стол.
Пищевая ценность (на порцию)
| 307 | Калории |
| 15г | Жиры |
| 44 г | Углеводы |
| 4г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 8 | |
| Калории 307 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 15 г | 19% |
| Насыщенный жир 2г | 10% |
| Натрий 724 мг | 31% |
| Общее углевод 44 г | 16% |
| Диетическое волокно 4г | 15% |
| Всего сахара 30 г | |
| Белок 4г | |
| Витамин С 24 мг | 120% |
| Кальций 31 мг | 2% |
| Железное 2 мг | 8% |
| Калий 253 мг | 5% |
Вам может понравиться
Уникальный салат, упакованный железом! Ваши дети будут есть шпинат, если вы не говорите им, что это шпинат. Попай бы это понравилось! Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 15 минут...
Это мой любимый рецепт для яичного салата, потому что он использует небольшой майонез и много укропа. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 20 минут Общее время: 30 минут Порции: 4...
Этот рецепт салата из морковки и нута был дан мне соседом много лет назад. Это освежающий и другой вращение на салате с моркостью. Время подготовки: 15 минут Общее время: 15 минут Порции: 4...
Это восхитительный куриный салат, смешанный с лазанями, которые делают отличный обед. Если вы предпочитаете, вы можете использовать Турцию вместо этого. Время подготовки: 20 минут Общее время: 20...
Этот рецепт салата из креветок и яиц был вдохновлен бутербродом с креветками с открытым лицом, поданным в кафетерии Икеа, и моя любовь к яйцам с дьявольскими. Время подготовки: 15 минут Общее время...