Этот многослойный мексиканский соус-вкусное безделейное падение Tex-Mex для чипсов.
Ингредиенты
1 (16 унций) может по -прежнему
1 (1,25 унция) Пакет тако приправа
1 большой помидор, посеянный и нарезанный
1 стакана сметана, комнатная температура
1 стакана гуакамоле
1 стакан измельченного чеддерного сыра
чашка нарезанного зеленого лука
чашка нарезанные черные оливки
Пошаговый рецепт
Распределите по-настоящие бобы на дне 1-квартирного мелкого стекла. Посыпать тако приправу на бобы; Вершина с слоем нарезанных кубиками помидоров, слоем сметаны и слоем гуакамоле. Посыпать сыр чеддер равномерно на погружение; Верх с зеленым луком и черными оливками.
Накрыть и поставьте в холодильник в течение 2 часов или до готовности к подаче.
Пищевая ценность (на порцию)
| 195 | Калории |
| 13г | Жиры |
| 13г | Углеводы |
| 7г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 10 | |
| Калории 195 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 13 г | 16% |
| Насыщенный жир 7г | 33% |
| Холестерин 28 мг | 9% |
| Натрий 525 мг | 23% |
| Общее углеводы 13г | 5% |
| Диетическое волокно 4г | 13% |
| Всего сахара 1 г | |
| Белок 7г | |
| Витамин С 9 мг | 45% |
| Кальций 153 мг | 12% |
| Железный 1 мг | 7% |
| Калий 333 мг | 7% |
Вам может понравиться
Куски спелого авокадо покрыты тесто Tempura, а затем жареные в горячем масле до хрустящего для вкусного перекуса. Порции: 4 Урожай: 4 порции Ингредиенты 2 больших спелых авокадо из Мексики...
Если вы столь же сгорели по базовому рецепту куриного крыла в стиле Буффало, как и я, то этот рецепт для вас. Горячая, сладкая горчичная глазурь - очень долгожданное изменение темпа от традиционного...
Эта лимонная смесь Chex - вкусная закуска, которая разрывается с ярким, лимонским ароматом! Время подготовки: 15 минут Общее время: 15 минут Порции: 24 Урожай: 12 чашек Ингредиенты 9 стаканов...
Для вашей следующей вечеринки в честь Хэллоуина создайте жуткие собаки с мамией с полосками полумесяца для повязки и вкусной фермы Hillshire Lit'l Smokies для мумий. Время подготовки: 20 минут...
Вкусы авокадо, лайма и розмари сочетаются, чтобы сформировать восхитительно другой хумус! Время подготовки: 10 минут Общее время: 10 минут Порции: 8 Урожай: 8 порций Ингредиенты 2 чашки приготовлены...