Куски спелого авокадо покрыты тесто Tempura, а затем жареные в горячем масле до хрустящего для вкусного перекуса.
Ингредиенты
2 больших спелых авокадо из Мексики, нарезанные на 1-дюймовые кусочки
1 стакан универсальной муки
1 яйцо
1 столовая ложка кукурузного крахмала
1 чашка Cold Club Soda
чашка ледяной воды
1 щепотка соли
1 стакан масла для жарки
Пошаговый рецепт
Нагрейте масло в глубокой кастрюле. Смешайте муку, яйцо, кукурузный крахмал, клубную соду, ледяную воду и соль в миске. Хорошо перемешать.
Окуните кусочки авокадо в жидкое тесто, затем аккуратно опустите в горячее масло. Жарите кусочки авокадо, пока они не станут хрустящими.
Удалите и подавайте с вашим любимым соусом.
Пищевая ценность (на порцию)
| 415 | Калории |
| 28г | Жиры |
| 38 г | Углеводы |
| 8г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 4 | |
| Калории 415 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 28 г | 36% |
| Насыщенный жир 4г | 21% |
| Холестерин 47 мг | 16% |
| Натрий 31 мг | 1% |
| Общее углеводы 38 г | 14% |
| Диетическое волокно 10г | 37% |
| Всего сахара 1 г | |
| Белок 8г | |
| Витамин С 14 мг | 71% |
| Кальций 31 мг | 2% |
| Железный 3 мг | 14% |
| Калий 740 мг | 16% |
Вам может понравиться
Эта обугленная кукурузная сальса появилась, когда я хотел использовать оставшиеся ингредиенты после того, как заработала мексиканское блюдо накануне вечером. Загорание некоторых ингредиентов спереди...
Они отлично подходят для завтрака и послеобеденного чая! Время подготовки: 40 минут Время приготовления: 20 минут Общее время: 1 час Порции: 20 Урожай: 20 запеченных пельмени Ингредиенты 3 чашки...
Я называю это «влюбленным» гуакамоле, потому что все, кого я знаю, кто пробовал его, влюбился в гуакамоле. Быстро, легко и привыкает! Добавьте больше соли, сока лайма или кинзы в ваш вкус! Время...
Жареные воздушные малышки в паре с острым соусом из роскошного сыра. Время подготовки: 5 минут Время приготовления: 20 минут Общее время: 25 минут Порции: 8 Ингредиенты 1 (16 унций) пакет...
Этот пикантный рецепт фрикадельки всегда является хитом с любой толпой. Основной соус с двумя ингредиентами можно изменить, просто сочетая соус из чили Heinz с любым сладким распространением, таким...