Я получил этот рецепт от моей мамы, и я никогда не видел ничего подобного в другом месте. Это отлично подходит для лета, так как это круто и четко. Мне нравится брать его в Potlucks, так как это мариножат на ночь.
Ингредиенты
1 фунт моркови, очищенная и нарезанная
1 зеленый сладкий перец, нарезанный
1 лук, нарезанный
1 огурец, очищен и нарезанный
3 стебля сельдерея, нарезанный
1 стакана цветов цветной капусты, разбитые на кусочки укуса
1 стакана цветочников брокколи, разбитые на кусочки укуса
1 стакан белого сахара
чашка дистиллированного белого уксуса
1 столовая ложка вустерширского соуса
1 чайная ложка земли черный перец
1 чайная ложка, приготовленная желтая горчица
чайная ложка соли
Чашка растительного масла
1 (10,75 унции) может конденсированный томатный суп
Пошаговый рецепт
Доведите большую кастрюлю с слегка соленой воды до кипения. Добавьте нарезанную морковь и варите до готовности, около 3 минут. Слейте врандером, затем немедленно погрузитесь в ледяную воду на несколько минут, пока не холодно, чтобы остановить процесс приготовления. Как только морковь холодно, хорошо слейте и поместите в большую стакан или пластиковую миску.
Поместите в миску зеленый перец, лук, огурец, сельдерей, цветную капусту и брокколи; Отложить в сторону. В отдельной миске взбейте сахар, уксус, вустерширский соус, черный перец, горчицу и соль, пока сахар не начнет растворять. Взбейте в растительное масло и конденсированный томатный суп до однородного состояния. Вылейте маринад на овощи и перемешайте, пока не смешано. Накрыть и мариновать на ночь в холодильнике.
Пищевая ценность (на порцию)
| 154 | Калории |
| 5г | Жиры |
| 27г | Углеводы |
| 2г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 12 | |
| Калории 154 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 5 г | 7% |
| Насыщенный жир 1г | 4% |
| Натрий 243 мг | 11% |
| Общее углеводы 27 г | 10% |
| Диетическое волокно 2г | 8% |
| Всего сахара 22 г | |
| Белок 2г | |
| Витамин С 35 мг | 177% |
| Кальций 32 мг | 2% |
| Железный 1 мг | 4% |
| Калий 321 мг | 7% |
Вам может понравиться
Отлично, как падение с чипсами, овощами, на крекерах, на рыбе, на печеновом картофеле - все, кроме пирожных. Время подготовки: 10 минут Дополнительное время: 7 часов 50 минут Общее время: 8 часов...
Эта сальса с добавлением соли является вкусной сырой или может использоваться в любом рецепте, требующем сальсы или соуса Picante. Это будет держать, покрытый, в холодильнике до одной недели. Время...
Обертки лосося являются популярной закуской для детей и взрослых. Небольшие порции размером с укус позволяют им легко наслаждаться на коктейльных вечеринках. Время подготовки: 10 минут Общее время...
Этот теплый солонный и швейцарский соус - вкусная закуска. Подавать с крекерами или поджаренными кусками хлеба, взятых из центра итальянской буханки. Время подготовки: 15 минут Время приготовления...
Это рецепт, который я попробовал в доме моей тети. Это легко и вкусно. Просто окуните кусочки бублика в падение! Шесть пакетов охлажденных мягких бубликов будут отлично работать. Время подготовки...