Это маринад с удивительным вкусом. Я использовал его с стейком бизонов, но любое жаркое или стейк из говядины будет работать.
Ингредиенты
чашка патоки
чашка коричневого сахара
1 чашка кетчупа
1 столовая ложка лимонного сока
1 столовая ложка сушеного орегано
1 столовая ложка чесночного порошка
чайная ложка луковой порошки
3 кольца лук
Пошаговый рецепт
Смешайте патоку, коричневый сахар, кетчуп, лимонный сок, орегано, чесночный порошок, лук и лук в миске; перемешать, чтобы объединить. Налейте маринад на мясо и позвольте сидеть в холодильнике на ночь перед приготовлением.
Пищевая ценность (на порцию)
| 66 | Калории |
| 0 г | Жиры |
| 17г | Углеводы |
| 0 г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 18 | |
| Калории 66 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 0г | 0% |
| Натрий 154 мг | 7% |
| Общий углевод 17 г | 6% |
| Диетическое волокно 0g | 1% |
| Всего сахара 14 г | |
| Белок 0г | |
| Витамин С 3 мг | 14% |
| Кальций 31 мг | 2% |
| Железный 1 мг | 4% |
| Калий 207 мг | 4% |
Вам может понравиться
Отличный способ добавить здоровый жир и глазурь на десерт. Для более толстой глазури, охладите в холодильнике. Время подготовки: 10 минут Общее время: 10 минут Порции: 10 Урожай: 10 порций...
Очень богатый суп, чтобы подать в очень холодную ночь! Мне нравится этот рецепт, переданный мне моей хорошей подругой Таша! Я делаю это, когда у меня есть много людей, которые нужно кормить. Вы...
Этот рецепт делает небольшие хлопья, которые можно добавить в ваш любимый рецепт кекса или хлеба, чтобы получить этот «взрыв корицы», который обычно встречается в смесях маффинов в магазине. Время...
Это можно подавать как закуска, но, держу пари, что вам понравится она достаточно хорошо, чтобы нарезать большие кусочки и позавтракать с фруктами или на обед, с салатом! Время подготовки: 15 минут...
Самая юмитная шоколадная глазурь. Из -за своей липкой природы эта глазурь предназначена не для лепешек, а только на листовых тортах. Тоже легко! Порции: 12 Урожай: 2 чашки Ингредиенты 1 (14 унций...