Легкий завтрак ... это так вкусно !!
Ингредиенты
6 ломтиков бекон
1 столовые ложки масла, растопленное
1 столовые ложки кленового сиропа
6 ломтиков хлеб, корки удалены
6 яиц
соль и черный перец по вкусу
6 столовых ложек тяжелых сливок
6 столовых ложек измельченного сыра чеддер или по желанию
Пошаговый рецепт
Поместите бекон в большую глубокую сковороду и варите на среднем огне, время от времени поворачиваясь, пока не подрумянится, около 10 минут. Слейте ломтики бекона на пластинке с бумажным полотенцем; распаковать и отложить в сторону.
Разогрейте духовку до 375 градусов по Фаренгейту (190 градусов C). Смазка маффин.
Смешайте растопленное масло и кленовый сироп в маленькой миске. Раглейте кусок хлеба с помощью катящейся булавки. Смажьте хлеб с помощью масляной смесью. Выровняйте чашку для кекса с помощью сплющенного хлеба. Повторите с оставшимися ломтиками хлеба. Выпекать в предварительно разогретой духовке до хлеба, от 3 до 5 минут.
Посыпать рассыпанный бекон в дно тостов. Взломать яйцо в каждую чашку. Добавить соль и перец по вкусу. Верните каждое яйцо с 1 столовой ложкой тяжелых сливок и 1 столовой ложкой сыра. Выпекать, пока белые не будут установлены, от 10 до 14 минут или пока яйца не будут приготовлены по вашему вкусу.
Пищевая ценность (на порцию)
| 311 | Калории |
| 21 г | Жиры |
| 17г | Углеводы |
| 14г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 6 | |
| Калории 311 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 21г | 27% |
| Насыщенный жир 10 г | 50% |
| Холестерин 233 мг | 78% |
| Натрий 530 мг | 23% |
| Общий углевод 17 г | 6% |
| Диетическое волокно 1г | 2% |
| Всего сахара 5 г | |
| Белок 14г | |
| Витамин С 0 мг | 1% |
| Кальций 139 мг | 11% |
| Железное 2 мг | 12% |
| Калий 174 мг | 4% |
Вам может понравиться
Прекрасное изменение от повседневного апельсинового сока и мимозы шампанского! Время подготовки: 10 минут Общее время: 10 минут Порции: 15 Урожай: 15 порций Ингредиенты 1 (12 унций) может...
Узнайте, что делать с оставшимся картофельным пюре с этим аппетитным рецептом. Эти картофельные блинчики жарит хрустящие, золотые и сырные. Вы можете добавить измельченный чеснок, лук или 1/4 чашки...
Обычный сыр на гриле приправлен яичницами и разными сырами внутри! Время подготовки: 5 минут Время приготовления: 10 минут Дополнительное время: 5 минут Общее время: 20 минут Порции: 1 Урожай: 1...
Этот сгущенный крем изготовлен с помощью длинного, медленного метода приготовления, который поджаривает крем, придавая сладкую ореховую ореховую, которую я не думаю, что я попробовал в любом другом...
Это отличный завтрак, теперь традиция для моей семьи. На вкус как французский тост без хлеба! Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 20 минут Общее время: 40 минут Порции: 12 Урожай: 1 ...