Обычный сыр на гриле приправлен яичницами и разными сырами внутри!
Ингредиенты
1 большое яйцо
2 столовые ложки молока
чайная ложка соли
чайная ложка луковой порошки
чайная ложка чесночного первого приправы
Чашка сыра чеддер-Джека
пищевой спрей
2 чайные ложки масла, смягченное
2 ломтика хлеб
Сыр с измельченным моцареллой, или больше по вкусу
Пошаговый рецепт
Взбейте яйцо, молоко, соль, лук-порошок и чесночный пеппер, приправляя вместе в миске, пока не смешано и бледно-желтый по цвету. Сбросьте в сыр чеддер-Джек и перемешайте до густого.
Распылите сковороду с помощью приготовления пищи и установите на среднем огне. Вылейте яичную смесь в сковороду; Готовьте и перемешайте, пока яйца не будут отложены, около 5 минут. Снимите на тарелку.
Слегка намазать одну сторону каждого хлеба.
Снова распылите сковороду с помощью кулинарного спрея. Положите один кусочек хлеба с маслом вниз, в кастрюлю. Вершина с 1/2 сыра моцареллы, яичной смесью, оставшейся моцареллой и оставшимся хлебом, вверх с маслом. Готовьте, пока хлеб не будет поджарен и не подрумян, от 1 до 2 минут. Переверните и варите, пока другая сторона не подручнется, а сыр не расплавится, еще 1-2 минуты.
Переложите на тарелку и дайте остыть на минуту перед подачей на стол.
Примечания повара:
Вы можете использовать 2 яйца, если хотите.
Другие сыры и специи могут быть заменены.
Пищевая ценность (на порцию)
| 525 | Калории |
| 32г | Жиры |
| 31г | Углеводы |
| 29г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции на рецепт 1 | |
| Калории 525 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 32 г | 41% |
| Насыщенный жир 19г | 96% |
| Холестерин 267 мг | 89% |
| Натрий 2334 мг | 101% |
| Общее углеводы 31 г | 11% |
| Диетическое волокно 1г | 5% |
| Всего сахара 5 г | |
| Белок 29г | |
| Витамин С 0 мг | 1% |
| Кальций 441 мг | 34% |
| Железный 3 мг | 17% |
| Калий 210 мг | 4% |
Вам может понравиться
Это идеальный ленивый завтрак на выходных, который выпекает пухлый и красивый! Специи могут быть легко опущены или добавлены в соответствии с вашим личным вкусом. Будьте креативны и служите с...
Если у вас есть блинчики цельной пшеницы вместо белой муки, вам разрешено лишний кусок бекона? Вероятно. Или просто начните свое утро, сытно и здорово с этих легких блинчиков из цельной пшеницы. ...
Эти легко сделать бублики с двумя ингредиентами нежные, мягкие и жевательные. Вы можете использовать любую комбинацию семян для разбрызгивания, например, приправы бублика, семена мака, семена кунжута...
Очень простой, отличный хлеб содовой. Лучше всего, если сделано накануне, или за несколько часов до подачи. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 1 час 10 минут Общее время: 1 час 25 минут...
Быстрый и легкий завтрак, напоминающий знаменитую версию быстрого питания. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 10 минут Общее время: 25 минут Порции: 12 Урожай: 12 порций Ингредиенты...