Завтрак

Бублики с двумя ингредиентами

45 минут
4 порции

Эти легко сделать бублики с двумя ингредиентами нежные, мягкие и жевательные. Вы можете использовать любую комбинацию семян для разбрызгивания, например, приправы бублика, семена мака, семена кунжута и т. Д.

Время подготовки:
10 минут
Время приготовления:
20 минут
Время отдыха:
15 минут
Общее время:
45 минут
Порции:
4
Выход:
4 рогалика

Ингредиенты

Тесто двухингредиентов:

  • 1 чашки самостоятельной муки или больше по мере необходимости

  • 1 стакан простого греческого йогурта с целым милком

Дополнительные начинки:

  • 1 столовая ложка смеси приправы бублика (необязательно)

  • авокадо масляно

Пошаговый рецепт

  1. Линия выпечки с пергаментной бумагой.

  2. Смешайте муку и йогурт в большой миске и смешайте, пока не образуется мягкое тесто. Выключите смесь на слегка посыпанную посыпанную поверхность и замесите тесто в течение 3 минут.

  3. Разделите тесто на 4 равных частях. Работая с 1 часть за раз в шарик. От мяча для теста до формы бублика, используя пальцем, чтобы создать небольшое отверстие в центре. Установите на подготовленном противне. Повторите с оставшимся тестом.

  4. Позвольте бубликам отдохнуть на 15 минут. Брызги с брызги и посыпать всем приправой бублика.

  5. Разогрейте духовку до 350 градусов по Фаренгейту (175 градусов C).

  6. Выпекать в предварительно разогретой духовке, пока рогалики не начнут коричневые, от 20 до 25 минут.

Примечание повара:

Позвольте вашим рогаликам остыть, прежде чем разрезать их, чтобы они держали их текстуру.

Пищевая ценность (на порцию)

203 Калории
Жиры
31г Углеводы
Белок
Пищевая ценность
Порции за рецепт 4
Калории 203
Дневная норма
Общий жир 5 г 7%
Насыщенный жир 3г 13%
Холестерин 11 мг 4%
Натрий 529 мг 23%
Общее углеводы 31 г 11%
Диетическое волокно 1г 4%
Белок 7г
Калий 48 мг 1%
Евгения Высоцкая
Автор:
Евгения Высоцкая
Комментариев: 0

Вам может понравиться

Тощий темный шоколад мокко

Если вам нравится темный шоколад, это мокко для вас. Плюс это «худой!» Время подготовки: 5 минут Время приготовления: 5 минут Общее время: 10 минут Порции: 1 Урожай: 1 темный шоколад мокко...

Шведское чайное кольцо с орехами ореха

Они сделаны как булочки с корицей; Тем не менее, вы делаете круг с журналом теста и прорезаете лишь часть пути, частично поворачивая каждый кусок на боку, чтобы сделать красивый дизайн. Время...

New Mexico Green Chile Breakfast Burritos

Хэтч зеленый чили из Нью -Мексико может быть самым привыкающим веществом на земле. В знаменитой Чикагской собаке в Санта -Фе, штат Нью -Мексико, они выстроятся в метель, чтобы получить свой вариант...

Завтрак кукурузные кексы

Этот простой рецепт для кукурузных кексов удерживает неожиданную начинку. Это отлично подходит для завтрака! Время подготовки: 25 минут Время приготовления: 20 минут Дополнительное время: 10 минут...

Джос Маунтин Гуш

Брошен, наполненный завтраком, созданный, когда я был в лагере в Монтане. Первоначально хот -доги жаривали над огнем, в то время как кусочки картофеля были обернуты и жарили в угли, а затем добавляли...