Этот простой рецепт для кукурузных кексов удерживает неожиданную начинку. Это отлично подходит для завтрака!
![](/img/37296/7028300-794b3f16c2174427b4103704a2e65a73.jpg)
Ингредиенты
чашка кукурузной муки
1 чашки универсальной муки
чайная ложка выпечки
чайная ложка соли
чашка масла
чашка мед
чашка белого сахара
2 яйца
чашка пахта
1 большой спелый банан, разрезать на 1 -дюймовые ломтики
чашка арахисового масла
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 400 градусов по Фаренгейту (200 градусов C). Смажьте 12 чашек для кексов, или выровняйте с помощью бумажных кексов. Смешайте кукурузную муку, муку, разрыхлитель и соль в миске.
Взбейте масло, мед и сахар с электрическим миксером в большой миске до легкой и пушистой. Смесь должна быть заметно светлее по цвету. Добавьте яйца с температурой комнаты по одному, позволяя каждому яйцу смешиваться в смесь масла, прежде чем добавить следующее. Влить в муку смесь попеременно с пахтой, смешивая до тех пор, пока он просто не включен.
Заполните каждую чашку для кекса около 1/3 полной. Поместите банановый ломтик на тесто в каждую чашку и сверху с примерно 1/2 чайной ложкой арахисового масла, слегка прижимаясь, чтобы покрыть банан. Продолжайте заполнять каждую чашку для кекса жидким тестом, пока чашка не заполнится 2/3.
Выпекать в предварительно разогретой духовке до тех пор, пока зубочистка, вставленная в центр, не станет чистой, от 20 до 25 минут. Охладите в кастрюлях 10 минут, прежде чем удалить, чтобы полностью остыть на решетке.
Пищевая ценность (на порцию)
310 | Калории |
14г | Жиры |
41г | Углеводы |
7г | Белок |
Пищевая ценность | |
---|---|
Порции за рецепт 12 | |
Калории 310 | |
Дневная норма | |
Общий жир 14 г | 18% |
Насыщенный жир 6г | 32% |
Холестерин 52 мг | 17% |
Натрий 245 мг | 11% |
Общее углевод 41 г | 15% |
Диетическое волокно 2г | 6% |
Всего сахара 20 г | |
Белок 7г | |
Витамин С 1 мг | 6% |
Кальций 38 мг | 3% |
Железное 2 мг | 8% |
Калий 173 мг | 4% |
Вам может понравиться
![Капуста и фенхель Фронтата Капуста и фенхель Фронтата](/img/26866/9418569-2e74c4635f4d49d8a6cd3a5abc998585.jpg)
Очень зеленая фриттата, которая использует вкусные листья фенхеля. Мне нравится тонкий вкус, который они придают, а капуста и сыр фета в этой фриттате идеально подходят. При желании вы можете...
![Пушистый торт пончики Пушистый торт пончики](/img/541/1536786-8e004e78b55141298ef1faf17bd3337d.jpg)
Этот рецепт запеченного торта очень быстрый и легко сделать. Моя кастрюля пончика похожа на кастрюлю для кекса, но у нее есть отверстия в форме ткнута, а не отверстия в форме кексов. Они запечены, а...
![Банановое печенье для завтрака Банановое печенье для завтрака](/img/41425/7861571-539a3c6a200f46f2a7226b9b8abf7bcf.jpg)
Это вариант рецепта здорового бананового печенья с этого сайта. Это отличная альтернатива купленным в магазине батончиков с гранолой! Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 20 минут...
![Апельсиновый пекан французский тост Апельсиновый пекан французский тост](/img/3459/76278-orange-pecan-french-toast-GOLDMAN-AirFryer-R311186-4x3-3237-6bf650b76a8a4a5991ad41d7f3793406.jpg)
Мы с мужем недавно отдыхали, и у меня были этот прекрасный французский тост на постели и завтрак. Когда мы вернулись домой, я продолжал скучать по нему, поэтому я позвонил им и попросил это. Они на...
![Рандис шведские блины Рандис шведские блины](/img/34648/4564402-10f87ca2b40544d8a3030716c285ae1c.jpg)
Тонкие и вкусные шведские блины. Подавать с масло Lingonberry, Nutella или вашим любимым топпингом. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 3 минуты Общее время: 13 минут Порции: 6 Урожай...