Обед

Банки вареные Гаспачо

385 минут
6 порций

Легкий освежающий холодный суп, который идеально подходит для лета. Я беру этот рецепт в летние встречи, и это всегда хит!

Время подготовки:
20 минут
Время приготовления:
5 минут
Дополнительное время:
6 часов
Общее время:
6 часов 25 минут
Порции:
6
Выход:
6 порций

Ингредиенты

  • 3 чашки томатного сока

  • 2 кубика говядины

  • 1 большой помидор, нарезанный

  • Чашка нарезанного огурца

  • чашка нарезанного зеленого сладкого перца

  • 6 столовых ложек нарезанный лук

  • 1 столовая ложка нарезанного сельдерея

  • чашка красного вина уксус

  • 2 столовые ложки растительного масла

  • 1 чайные ложки Вустерширского соуса

  • 1 приборный соус с острым перцем (например, Табаско) (необязательно)

Пошаговый рецепт

  1. Доведите томатный сок до кипения на среднем огне. Добавьте кубики из говядины, пока не растворяются, около 5 минут. Снимите с огня и добавьте помидор, огурец, сладкий перец, лук, сельдерей, уксус из красного вина, растительное масло, вустерширский соус и соус с острым перцем. Накрыть и расслабиться в течение 6-8 часов, прежде чем подавать.

Пищевая ценность (на порцию)

79 Калории
Жиры
Углеводы
Белок
Пищевая ценность
Порции за рецепт 6
Калории 79
Дневная норма
Общий жир 5 г 6%
Насыщенный жир 1г 4%
Натрий 633 мг 28%
Общее углеводы 9г 3%
Диетическое волокно 1г 4%
Всего сахара 6 г
Белок 2г
Витамин С 32 мг 162%
Кальций 23 мг 2%
Железный 1 мг 4%
Калий 422 мг 9%
Евгения Высоцкая
Автор:
Евгения Высоцкая
Комментариев: 0

Вам может понравиться

Остаток зубчатого картофельного супа

Это отличный суп для использования вчерашних остатков. Попробуйте сделать мой рецепт «Действительно хороший зубчатый картофель», а затем взбейте этот суп остатками. Очень универсальный и простой...

Польский яичный салат

Этот яичный салат из кремового стиля довольно распространен в Польше. Он имеет аналогичную консистенцию, как и яичный салат с майонезом, но он сделан из сливочного сыра. Прекрасно в бутерброде со...

Tamagoyaki Bento Box

Традиционный японский бенто для восхитительного обеда вдали от бутербродов и чипсов. Онигири можно сформировать в милые формы или фигуры животных, чтобы удивить ваших детей веселым обедом. Время...

Эднас банановые клюквенные кексы

Влажные и легкие банановые клюквенные кексы. Мне нравится обернуть охлажденные кексы в полиэтиленовую пленку и заморозить их, чтобы заглянуть в ланч -коробки. Этот рецепт также может быть выпечен как...

Китайский салат с холодной пастой

Вкусная холодная паста подается с острым арахисовым соусом. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 10 минут Дополнительное время: 1 час Общее время: 1 час 20 минут Порции: 4 Урожай: 4...