Знаменитый рецепт зеленой сальсы в Хьюстоне. Гарантированно быть любимым всеми.
Ингредиенты
3 зеленые помидоры, нарезанные
4 свежих томатильо - шелуха, промыта и нарезанные
1 перцем халапеньо, нарезанный
3 маленьких зубчиков чеснока
3 авокадо - очищен, ямы и нарезанный
4 веточки кинза
1 чайная ложка соли
1 стакана сметана
Пошаговый рецепт
Размешайте помидоры, томатилло, перцем халапеньо и чеснок в кастрюле; Доведите до кипения, уменьшите огонь до минимума и варите на кипении до тех пор, пока помидоры и томатилло не смяются, от 10 до 15 минут. Снимите кастрюлю с огня и дайте томатной смесь немного остыть.
Вылейте охлажденную томатную смесь в кувшин блендера; Добавить ломтики авокадо, кинзу и соль. Смешайте смесь до гладкой; перенести в миску.
Перемешайте сметану в смешанную смесь до однородной массы.
Пищевая ценность (на порцию)
| 46 | Калории |
| 4г | Жиры |
| 2г | Углеводы |
| 1г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 40 | |
| Калории 46 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 4г | 5% |
| Насыщенный жир 2г | 8% |
| Холестерин 4 мг | 1% |
| Натрий 65 мг | 3% |
| Общее углеводы 2г | 1% |
| Диетическое волокно 1г | 4% |
| Всего сахара 1 г | |
| Белок 1г | |
| Витамин С 4 мг | 22% |
| Кальций 14 мг | 1% |
| Железо 0 мг | 1% |
| Калий 116 мг | 2% |
Вам может понравиться
Порошок карри и золотая смородика смело принимают эту вечеринку, где не было вечеринки. Это захватывающий поворот старого режима. Увеличьте количество порошка карри по вкусу! Время подготовки: 15...
Это было большим успехом в течение многих лет в качестве закуски или просто за перекус. Всегда приятно иметь, когда друзья заходят, и это очень хорошо замораживает. Если вам нравятся орехи, поверните...
Верховыеделя являются обязательными на праздничных вечеринках. Этот рецепт легко сделать и вкусно. Время подготовки: 10 минут Дополнительное время: 2 часа Общее время: 2 часа 10 минут Порции: 15...
Chipotle Corn Salsa. Время подготовки: 15 минут Общее время: 15 минут Порции: 6 Урожай: 6 порций Ингредиенты 2 (15,25 унции) банки с цельной кукурузой ядра, дренированная и промытая чашка...
Эти легкие колбасные шарики с чеддером легко сделать с помощью выпечки. Они отлично подходят для закусок или на завтрак! Они могут быть заморожены до или после выпечки. Время подготовки: 10 минут...