Эта вкусная сальса очень легко приготовить, и вы можете добавить или взять специи и травы на свой вкус. Это забавный рецепт для детей, с которыми можно сделать и экспериментировать.
Ингредиенты
1 белый лук, расквартированный
4 гвоздика чеснока
3 чашки измельченных помидоров
Банч кинза, нарезанная
1 чайная ложка наземной тмин
1 ущипнуть сушеный орегано, или по вкусу
1 ущипнуть сушеную петрушку, или по вкусу
Пошаговый рецепт
Объединить лук и чеснок в кухонном комбайне; Процесс, пока не будет мелко нарезан.
Вылейте помидоры в миску. Добавьте нарезанный лук и чеснок. Добавьте кинзу, тмин, орегано и петрушку.
Примечание повара:
Необязательно: пусть смесь сидит в холодильнике в течение 1 часа, прежде чем подавать, чтобы дать ароматам смешиваться.
Пищевая ценность (на порцию)
| 12 | Калории |
| 0 г | Жиры |
| 3г | Углеводы |
| 1г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 16 | |
| Калории 12 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 0г | 0% |
| Натрий 4 мг | 0% |
| Общий углевод 3г | 1% |
| Диетическое волокно 1г | 3% |
| Всего сахара 1 г | |
| Белок 1г | |
| Витамин С 6 мг | 30% |
| Кальций 11 мг | 1% |
| Железо 0 мг | 2% |
| Калий 115 мг | 2% |
Вам может понравиться
Восхитительно ароматные креветки с гриле. Используйте свой любимый соус для барбекю, чтобы выпить креветки. Время подготовки: 35 минут Время приготовления: 10 минут Общее время: 45 минут Порции: 6...
Медленно приготовленные маринованные грибы-это вкусная, легкая закуска, и всегда любимая! Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 8 часов Общее время: 8 часов 15 минут Порции: 16 Урожай: 16...
Завтрак или закуски, которую я использую в своем классе в качестве нашего первого урока. Этот торт будет иметь по -разному каждый раз, когда он будет сделан ... иногда плоский, иногда сумасшедший! ...
Эти маленькие звезды, заполненные колбасой, являются сказочной закуской; Они требуют немного времени, чтобы подготовиться, но вкус того стоит. Если вы хотите заморозить их для последующего...
Эти дьявольские яйца, изготовленные из вустерширского соуса и хрена, появились на столе на каждом празднике и других собраниях, когда я рос. Мои дети будут стоять перед холодильником и есть один за...