Завтрак или закуски, которую я использую в своем классе в качестве нашего первого урока. Этот торт будет иметь по -разному каждый раз, когда он будет сделан ... иногда плоский, иногда сумасшедший!
Ингредиенты
чашка универсальной муки
чашка молока
2 яйца, слегка взбитые
2 столовые ложки масла
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 450 градусов по Фаренгейту (230 градусов C).
В большой миске перемешайте муку, молоко и яйца; Перемешайте до однородного.
Сбросьте масло в 9x13 -дюймовую форму для выпечки. Поместите сковороду в предварительно разогретую духовку, пока масло не растает. Вылейте тесто в кастрюлю. Выпекать от 15 до 20 минут, пока тесто не будет установлено.
Пищевая ценность (на порцию)
| 159 | Калории |
| 9г | Жиры |
| 14г | Углеводы |
| 6г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 4 | |
| Калории 159 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 9г | 12% |
| Насыщенный жир 5г | 24% |
| Холестерин 111 мг | 37% |
| Натрий 89 мг | 4% |
| Общее углевод 14 г | 5% |
| Диетическое волокно 0g | 1% |
| Всего сахара 2 г | |
| Белок 6г | |
| Витамин С 0 мг | 1% |
| Кальций 53 мг | 4% |
| Железный 1 мг | 7% |
| Калий 98 мг | 2% |
Вам может понравиться
Грибы наполнены крабовым. Вы можете заменить нарезанный укроп на нарезанную петрушку. Время подготовки: 25 минут Время приготовления: 15 минут Общее время: 40 минут Порции: 10 Урожай: 10 порций...
Эти куриные шарики с кокосовым карри-сладкие и пряные закуски размером с кусочек. Они великолепны на вечеринках и собраниях. Они никогда не длится долго, и все хотят рецепта. Они также выглядят очень...
Этот рецепт хумуса был усовершенствован после выходных экспериментов. Каждому, кто пробовал это, понравилось! Несколько человек сказали, что это лучшее, что они попробовали. На вкус лучше всего, если...
Вкусный, без вины способ съесть зелень! Я люблю экспериментировать с различными вкусами чипсов из капусты, и это стало одним из моих любимых! Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 30 минут...
Кремовый и сладкий персик распространяется, которое получает немного тепла от свежих халапеньо. Подавать с крекерами или разбросайте на жареных кростини. Охладите любое оставшееся распространение. ...