Моя свекровь делала это каждое лето, и я не мог насытиться этим.
Ингредиенты
1 (16 унций) упаковка замороженного гороха, оттаивание
1 лук, мелко нарезанный
2 твердого яйца, нарезанные
Кубок майонеза
соль и молотый черный перец по вкусу
Пошаговый рецепт
Смешайте горох, лук, яйца с твердыми приготовлением и майонез в большой миске. Хорошо перемешайте, чтобы объединить. Приправить солью и перцем. Охладите в течение одного часа перед подачей.
Советы
Примечание повара:
Если вам нравится более сливочный салат, добавьте больше майонеза по вкусу.
Пищевая ценность (на порцию)
| 222 | Калории |
| 17г | Жиры |
| 13г | Углеводы |
| 6г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 6 | |
| Калории 222 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 17 г | 21% |
| Насыщенный жир 3г | 14% |
| Холестерин 78 мг | 26% |
| Натрий 209 мг | 9% |
| Общее углеводы 13г | 5% |
| Диетическое волокно 3г | 12% |
| Всего сахара 5 г | |
| Белок 6г | |
| Витамин С 15 мг | 74% |
| Кальций 30 мг | 2% |
| Железный 1 мг | 8% |
| Калий 161 мг | 3% |
Вам может понравиться
Квиноа-это высокобелтиновое, хорошее зерно. Это можно заменить на кус -кус и изготовление прекрасного гарнира. Этот рецепт представляет собой хрустящее, лимони, здоровое блюдо, которое можно...
Сладкий, но здоровый куриный салат. Сладкий секрет - сушеная клюква. Потрясающе на домашнем хлебе или на крекерах. Я распределяю сливочный сыр на хлеб или крекеры, а куриный салат. Время подготовки...
Это один из моих любимых салатов, и это отличный способ использовать оставшуюся курицу! Сочетание аромата всех овощей и поп -уксуса делает этот кус -салат действительно выделяется. Охладирование...
Эти мак и сырные чашки используют забавный подход к обычному рецепту Mac и Cheese. Дети могут съесть его как кекс и руками, что делает его новым опытом Mac и Cheese! Время подготовки: 15 минут Время...
Свежие овощи, бобы и макароны варены в опытном томатном бульоне. Подавать с чесночным сыром хлеб и свежий зеленый салат. Время подготовки: 30 минут Время приготовления: 40 минут Общее время: 1 час...