Обед

Салат из старомодного гороха

70 минут
6 порций

Моя свекровь делала это каждое лето, и я не мог насытиться этим.

Время подготовки:
10 минут
Дополнительное время:
1 час
Общее время:
1 час 10 минут
Порции:
6
Выход:
6 порций

Ингредиенты

  • 1 (16 унций) упаковка замороженного гороха, оттаивание

  • 1 лук, мелко нарезанный

  • 2 твердого яйца, нарезанные

  • Кубок майонеза

  • соль и молотый черный перец по вкусу

Пошаговый рецепт

  1. Смешайте горох, лук, яйца с твердыми приготовлением и майонез в большой миске. Хорошо перемешайте, чтобы объединить. Приправить солью и перцем. Охладите в течение одного часа перед подачей.

Советы

Примечание повара:

Если вам нравится более сливочный салат, добавьте больше майонеза по вкусу.

Пищевая ценность (на порцию)

222 Калории
17г Жиры
13г Углеводы
Белок
Пищевая ценность
Порции за рецепт 6
Калории 222
Дневная норма
Общий жир 17 г 21%
Насыщенный жир 3г 14%
Холестерин 78 мг 26%
Натрий 209 мг 9%
Общее углеводы 13г 5%
Диетическое волокно 3г 12%
Всего сахара 5 г
Белок 6г
Витамин С 15 мг 74%
Кальций 30 мг 2%
Железный 1 мг 8%
Калий 161 мг 3%
Евгения Высоцкая
Автор:
Евгения Высоцкая
Комментариев: 0

Вам может понравиться

Салат из листового пан

Гости на обед или ужин? Попробуйте эту забавную блюдо из листа, которая делает BLTS необычной и подходящей для любой компании. Наслаждайтесь хрустящим поджаренным хлебом, полным аромата от смазки с...

Кремовая заправка для салата на кешью

Я создал это для моего двоюродного брата, который не может съесть (барабанный рулет) молочные продукты, сою, яйца, арахис или дрожжи. Она хотела кремовую заправку для салата, и, посмотрев на других...

Греческий огуречный бобовый салат

Я заставляю этот салат длиться всю неделю для моего рабочего обеда. Это очень универсально в том смысле, что вы можете добавить различные виды бобов или даже другую одежду вкуса на ваш вкус. Мне...

Куриные салаты обертывания

Отличный пикник или сэндвич с обедом, с изюминкой сальсы. Для более шикарной версии добавьте несколько тонко нарезанных перца чили халапеньо! Это обертка! Время подготовки: 10 минут Общее время: 10...

Куриный сэндвич с курицей

Этот куриный сэндвич с курицей Cacciatore - одно из моих любимых блюд для приготовления. Вы полюбите все ароматы и хруст жареного хлеба. Рецепт легко удваивается и хорошо замораживает. Наслаждаться! ...