Нужна альтернатива без молока и без яиц, и это отлично работает.
Ингредиенты
чашка апельсинового сока
1 столовые ложки апельсинового сока
чашка белого сахара
Чашка самоуничивающейся муки
2 столовые ложки самостоятельной муки
1 ущипнуть соль
пищевой спрей
Пошаговый рецепт
Смешайте 1/3 стакана плюс 1 1/2 столовую ложку апельсинового сока и сахара в миске.
Просейте 3/4 стакана плюс 2 столовые ложки самосовершенной муки и соли в другой миске. Добавить в сок смесь; Смешайте, пока тесто не будет просто объединено. Дайте тесту отдохнуть, около 10 минут.
Нагрейте сковороду на среднем огне. Переплет с приготовлением спрей. Скажите ложки теста в горячую сковороду и варить до золотистого цвета, около 2 минут на сторону.
Пищевая ценность (на порцию)
| 79 | Калории |
| 0 г | Жиры |
| 18г | Углеводы |
| 1г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 8 | |
| Калории 79 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 0г | 0% |
| Натрий 193 мг | 8% |
| Общий углевод 18 г | 6% |
| Диетическое волокно 0g | 1% |
| Всего сахар 7 г | |
| Белок 1г | |
| Витамин С 7 мг | 33% |
| Кальций 48 мг | 4% |
| Железный 1 мг | 4% |
| Калий 44 мг | 1% |
Вам может понравиться
Этот рецепт является результатом желания погружения в фрукты и отсутствия большинства ингредиентов. Когда я получил ингредиенты и сделал это в соответствии с оригиналом, я обнаружил, что предпочитал...
Вместо пирога сладкого картофеля (о чем я не очень люблю), я сделал кексы сладкого картофеля, и я был в восторге от результатов. Кекс или кекс? Замороженный или не урезанный? Не имеет значения-это...
После некоторых экспериментов я наконец-то нашел способ воспроизвести вкусные кофейные зерна, покрытые шоколадом, которые вы часто видите в кафе. В этом рецепте используются два двух ингредиента...
Держите эти овсяные печенья, приготовленные с Splenda под рукой, для хрустящего, но-чистого удовольствия. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 10 минут Общее время: 25 минут Порции: 36...
Вкусная, декадентская закуска в любое время дня. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 32 мин Общее время: 42 мин Порции: 16 Урожай: 8 чашек Ингредиенты чашка белого сахара чашка масла...