Печенье. Палео. Довольно много.
Ингредиенты
Кубок кешью масла
Кубок сушеная клюква
Чашка нарезанного миндаля
1 столовая ложка кокосового масла
1 яйцо
2 столовые ложки, нарезанные даты
1 столовая ложка меда
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 350 градусов по Фаренгейту (175 градусов C).
Смешайте масло кешью, сушеную клюкву, миндаль, кокосовое масло, яйцо, финики и мед в миске, пока не будет тщательно включено. Поместите ложки смеси на непригайрный противень.
Выпекать в предварительно разогретой духовке, пока печенье не пахнет поджаренным, около 12 минут. Дайте остыть и затвердеть.
Примечание повара:
Чтобы сэкономить время, вместо того, чтобы нарезать даты, попробуйте найти хлебные хлебные газеты в вашем супермаркете в ближневосточной секции или на рынке, который несет такие ингредиенты. Эти хлеб часто представляют собой расфасованные даты, которые похожи на маленький кирпич (?!), Но, конечно, удивительно просты в использовании. Тщательно проверьте ингредиенты на наличие добавления сахара или кукурузного сиропа от американских брендов. Я стараюсь оставить пару из них в шкафу и использую их столовые ложки, чтобы добавить сладость к любому запеченному хорошему, что я пытаюсь сделать палео.
Пищевая ценность (на порцию)
| 160 | Калории |
| 12г | Жиры |
| 12г | Углеводы |
| 4г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 8 | |
| Калории 160 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 12 г | 15% |
| Насыщенный жир 3г | 17% |
| Холестерин 23 мг | 8% |
| Натрий 11 мг | 0% |
| Общее углевод 12 г | 4% |
| Диетическое волокно 1г | 4% |
| Всего сахара 6 г | |
| Белок 4г | |
| Кальций 19 мг | 1% |
| Железный 1 мг | 6% |
| Калий 133 мг | 3% |
Вам может понравиться
Любимый из моего детства. Я люблю этот рецепт! Очень вкусно, легко, и каждый раз оказывается отличным. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 45 минут Дополнительное время: 1 час 15 минут...
Этот рецепт быстрый и легко сделать. Содержит намек на лайм с влажным тортом и гладкой глазурью из сливочного сыра. Отличное удовольствие для всех! Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 20...
Эти печенья деликатны, когда они сделаны с прессой или выносливы, когда его бросают ложки. Я заполняю центры печенья для прессы с консервами или шоколадной стружкой для дополнительного разнообразия. ...
Эта четкая выпечка в форме сердца, наполненная роскошным кондитерским кремом со вкусом ванили и увенчанным декадентским ганашем, идеально подходит для Дня святого Валентина или любого специального...
Это кремовый пирог; Подается холодно, но со специями и плодами зимнего десерта. Порции: 8 Урожай: 1 пирог Ингредиенты 2 чашки изюма 1 стакан белого сахара чайная ложка молотой корицы чайная ложка...