Наш район был поражен безумной зимней погодой, и я создал это, чтобы дать намек на уютный летний комфорт.
Ингредиенты
2 стакана воды
1 чашки замороженных нарезанных персиков
чашка белого риса, промыта и дренированного
2 столовые ложки персиковых консервов
1 чайная ложка пасты ванильных бобов
чайная ложка соли
2 чайные ложки кокосового масла
чашка нарезанных орехов ореха
1 чайная ложка белого сахара
1 ущипнуть наземную корицу
чашка тяжелых сливок, разделенных
Пошаговый рецепт
Смешайте воду, персики, рис, персиковые консервы, пасту ванильных бобов и соль в многофункциональной скороварке (например, мгновенный горшок). Закройте и заблокируйте крышку. Выберите высокое давление в соответствии с инструкциями производителя; Установите таймер на 5 минут. Дайте от 10 до 15 минут для построения давления.
Выпустите давление с использованием метода естественного высвобождения в соответствии с инструкциями производителя, в течение 15 минут, затем выпустите оставшееся давление, используя метод быстрого выпуска.
Растопить кокосовое масло в сковороде на среднем огне. Добавить пекан, сахар и корицу. Готовьте и перемешайте, пока орехи ореха ореха не будут поджариваться, от 2 до 3 минут.
Размешайте смесь пекан в рис. Разделите смесь на 4 порции и заполните каждую миску с 1 столовой ложкой кремом. Служить немедленно.
Пищевая ценность (на порцию)
| 257 | Калории |
| 13г | Жиры |
| 34 г | Углеводы |
| 3г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 4 | |
| Калории 257 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 13 г | 16% |
| Насыщенный жир 6г | 29% |
| Холестерин 20 мг | 7% |
| Натрий 156 мг | 7% |
| Общий углевод 34 г | 12% |
| Диетическое волокно 2г | 6% |
| Всего сахар 12 г | |
| Белок 3г | |
| Витамин С 0 мг | 1% |
| Кальций 27 мг | 2% |
| Железный 1 мг | 7% |
| Калий 68 мг | 1% |
Вам может понравиться
Этот клюквенный оранжевый хлеб с грецкими орехами имеет яркий, свежий вкус. Это отлично подходит для завтрака или закуски. Сделайте буханку или кексы! Время подготовки: 15 минут Время приготовления...
Я нашел, как сделать этот краситель в Интернете, но я изменил технику, потому что у меня не было хороших результатов. Первая Пасха, которую я праздновал с семьей моего мужа, была замечательной. После...
Пушистые булочки банановых ярелок, загруженные грецкими орехами и корицей! Время подготовки: 30 минут Время приготовления: 20 минут Общее время: 50 минут Порции: 11 Урожай: 11 булочек Ингредиенты...
Персики на завтрак? Этот рецепт - восхитительный способ добавить фрукты на завтрак! Он обслуживает четырех человек, но если у вас большие едоки, не удивляйтесь, если он обслуживает только два. К...
Хороший пряный завтрак буррито, которые не жирные. Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 10 минут Общее время: 30 минут Порции: 6 Урожай: 6 буррито Ингредиенты Фунт Чоризо Колбаса пищевой...