Этот молочный коктейль имеет дополнительный белок из черных бобов, глубокий шоколадный вкус получен из порошка какао (не путать с какао) и одетый с дополнительными взбитыми сливками, арахисом и шоколадным моросящим. Ni не может обещать аналогичные результаты, используя стандартный блендер, такой как ниндзя.
Ингредиенты
3/4 стакана шоколадного миндального молока
2 столовые ложки порошкообразного арахисового масла (например, PB2)
1 столовая ложка порошка какао
чашка черной фасоли, промыта и истощена
чашка льда
Пошаговый рецепт
Смешайте шоколадное миндальное молоко, порошок арахисового масла и порошок какао в высокоскоростном блендере (например, Vitamix). Добавить черные бобы и лед. Закрепить крышку на место. Смешайте переменную скорость 1, медленно поднимаясь до максимальной скорости. Смешайте в течение 1 минуты, пока лед не будет включен.
Вылейте молочный коктейль в высокий стакан.
Пищевая ценность (на порцию)
| 112 | Калории |
| 2г | Жиры |
| 19г | Углеводы |
| 9г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции на рецепт 1 | |
| Калории 112 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 2г | 2% |
| Насыщенный жир 1г | 3% |
| Натрий 305 мг | 13% |
| Общий углевод 19г | 7% |
| Диетическое волокно 7г | 25% |
| Всего сахара 0 г | |
| Белок 9г | |
| Витамин С 2 мг | 8% |
| Кальций 31 мг | 2% |
| Железное 2 мг | 11% |
| Калий 268 мг | 6% |
Вам может понравиться
Мои друзья и я наслаждались похожим напитком в местном мексиканском ресторане, но они внезапно перестали делать его однажды. Я решил попробовать воссоздать его дома с вкусными результатами! Идеально...
Этот напиток эпохи предварительной эпохи, фаворит среди самых серьезных поклонников коктейлей, возвращается. Подавать «вверх» и украсить вишней. Время подготовки: 5 минут Общее время: 5 минут...
Спечный ром и карамельный мороженое приносят новую жизнь в этот карамельный яблочный коктейль, что делает его идеальным для тех холодных осенних ночей. Время подготовки: 10 минут Время...
Предположительно, рецепт от Джорджа Вашингтона, я использовал этот рецепт для пяти ежегодных новогодних вечеринок. Вы должны сделать это примерно за 10 дней, чтобы смягчить ароматы. Тогда это так...
Хабанеро простой сироп! Время подготовки: 5 минут Время приготовления: 20 минут Дополнительное время: 1 час Общее время: 1 час 25 минут Порции: 16 Урожай: 8 жидких унций Ингредиенты 1 стакан воды 1...