Отличный соус пиката с большим количеством чеснока и нарезанных сердец артишока. Идеально идеально подготовленная жареная на сковороде курицу.
Ингредиенты
1 стакан куриного бульона
1 столовая ложка измельченного чеснока
2 сердца артишока, нарезанные восьмыми
1 столовые ложки лимонного сока
1 столовые ложки нарезанных каперсов
2 столовые ложки масла
2 столовые ложки холодной воды
1 столовая ложка кукурузного крахмала
Пошаговый рецепт
Доведите куриный бульон и чеснок до кипения в небольшой кастрюле на сильном огне. Уменьшите огонь до среднего до кипения. Развитать в Artichoke Hearts, лимонный сок и каперсы; Варить 3 минуты. Добавьте масло и взбейте, пока не расплавится.
Взбейте воду и кукурузный крахмал вместе в маленькой миске; Размешайте смесь в соус и продолжайте готовить до утолщения и пузыря, около 30 секунд.
Пищевая ценность (на порцию)
| 135 | Калории |
| 12г | Жиры |
| 8г | Углеводы |
| 1г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 2 | |
| Калории 135 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 12 г | 15% |
| Насыщенный жир 7г | 37% |
| Холестерин 31 мг | 10% |
| Натрий 360 мг | 16% |
| Общий углевод 8 г | 3% |
| Диетическое волокно 1г | 3% |
| Всего сахара 0 г | |
| Белок 1г | |
| Витамин С 9 мг | 43% |
| Кальций 15 мг | 1% |
| Железо 0 мг | 1% |
| Калий 37 мг | 1% |
Вам может понравиться
Весполитный чесночный соус-памперсан, вдохновленный популярным соусом из буйвола Диких Крыльев с тем же названием. Время подготовки: 10 минут Общее время: 10 минут Порции: 12 Этот рецепт соуса...
Этот рецепт заправки для салата прост в создании и вкусной, особенно если вам нравится чеснок. Время подготовки: 5 минут Общее время: 5 минут Порции: 8 Урожай: 1 чашка Ингредиенты чашка красного...
Эта коричневая сахарная горчичная глазурь для ветчины имеет замечательный сладкий и кислый вкус. Это рецепт, который моя мама использовала каждый праздник. Самое приятное то, что вы можете настроить...
Я поднял этот цацики с сметаной на прошлой ночью после того, как я был поражен ожесточенной тягой к гироскому, и я нашел много рецептов, которые не совсем то, что я искал. Я хотел кремовую версию...
Классический голландский соус, хорош для большинства зеленых овощей, рыбы, стейка, жареной говядины, яиц бенедикт и многого другого !!! Время подготовки: 2 минуты Время приготовления: 8 минут Общее...