Любители кинзы радуются! Сальса, которая может быть изменена в соответствии с вашей желаемой прямой! У этой сальсы есть азиатские, испанские и ближневосточные элементы. Подавать с черно -золотой (синей и желтой кукурузой) чипсы из тортильи.
Ингредиенты
1 Bunch Cintro, нарезанная
3 больших свежих помидоров, нарезанные кубиками
1 красный лук, нарезанный кубиками
2 перца халапеньо, посеянный и нарезанный (необязательно)
2 томатильо, нарезанные кубиками
2 столовые ложки сока лайма
1 чайная ложка горячего соуса чили (например, шрирача) (необязательно)
1 чайная ложка свежеприземленного семян тмина
солить по вкусу
кукурузные чипсы тортильи
Пошаговый рецепт
Смешайте кинзу, помидоры, красный лук, халапеньо, томатилло, сок лайма, горячий соус чили и семена тмина в большой миске. Сезон с солью по вкусу.
Накройте и поставьте в холодильник на ночь, прежде чем подавать в сочетании вкусы. Подавать с чипсами из тортильи.
Пищевая ценность (на порцию)
| 231 | Калории |
| 10 г | Жиры |
| 33г | Углеводы |
| 4г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 8 | |
| Калории 231 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 10 г | 13% |
| Насыщенный жир 1г | 6% |
| Натрий 185 мг | 8% |
| Общее углеводы 33 г | 12% |
| Диетическое волокно 4г | 14% |
| Всего сахара 3г | |
| Белок 4г | |
| Витамин С 16 мг | 78% |
| Кальций 92 мг | 7% |
| Железное 2 мг | 9% |
| Калий 352 мг | 7% |
Вам может понравиться
Этот рецепт сыра Brie завершает целое колесо сыра Brie, наполненное консервами в слоенном тесте. Он выпекается, пока тесто не станет золотым и четким, а Бри теплой и липкая внутри для сырного...
У этого сырного мяча есть хорошая молния, которая заставляет вас захотеть опустить все в нем! Время подготовки: 15 минут Дополнительное время: 8 часов Общее время: 8 часов 15 минут Порции: 30...
Если вы видели рецепты для маленьких Smokies, завернутых в бекон, этот рецепт делает еще пару шагов дальше. Это полностью стоит дополнительной работы и всегда быстро поглощалось! Время подготовки...
Это потрясающе простая, легкая и освежающая сальса, которая отлично сочетается с чипсами из тортильи. Время подготовки: 20 минут Дополнительное время: 1 час Общее время: 1 час 20 минут Порции: 12...
Этот простой рецепт закуски отлично подходит для развлечения. Сыр фета добавляет легкий укус богатым сливочным шпинате и наполненным сыром чашками, которые сделают их незабываемыми. Время...