Это потрясающий рецепт для пирога с бедным человеком, который я получил от своего коллеги. Это может быть изменено во многих отношениях, в том числе для медленной плиты. Это простая еда вещей, которые у вас часто уже есть под рукой, которая действительно прилипает к костям, и это также может быть интересным способом использовать некоторые остатки.
Ингредиенты
1 фунт говяжий фарш
соль и молотый черный перец по вкусу
1 ущипнуть чесночный порошок или по вкусу
1 ущипнуть луковый порошок или по вкусу
1 (10,75 унции) Can Crim из грибного супа
2 (15 унций) банки зеленой фасоль, дренированные
5 стаканов пюре с пюре
2 чашки измельченного сыра чеддер
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 350 градусов по Фаренгейту (175 градусов C).
Готовьте и перемешайте говяжий фарш в большой сковороде на среднем огне, пока не подрумянится и рассыпается, около 10 минут; Приправить солью, черным перцем, чесночным порошком и луковым порошком. Слейте лишнюю смазку. Вмешивайте сливки из грибного супа и зеленой фасоли в говяжий фарш и доведите до кипения.
Распределите смесь из говяжьего фарша в блюдо с каперовой 9x13 дюймов. Равномерно распределите картофельное пюре на смесь говяжьего фарша. Посыпьте сыр чеддер сверху.
Выпекать в предварительно разогретой духовке до нагрева, около 20 минут.
Пищевая ценность (на порцию)
| 372 | Калории |
| 19г | Жиры |
| 29г | Углеводы |
| 21 г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 8 | |
| Калории 372 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 19 г | 24% |
| Насыщенный жир 9г | 47% |
| Холестерин 67 мг | 22% |
| Натрий 1042 мг | 45% |
| Общее углевод 29 г | 11% |
| Диетическое волокно 4г | 13% |
| Всего сахара 3г | |
| Белок 21г | |
| Витамин С 11 мг | 55% |
| Кальций 263 мг | 20% |
| Железный 3 мг | 14% |
| Калий 634 мг | 13% |
Вам может понравиться
Это запеченные бобы в Бостонском стиле. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 7 часов Дополнительное время: 8 часов Общее время: 15 часов 10 минут Порции: 10 Урожай: 10 порций Ингредиенты...
Этот рецепт был показан мне моим сицилийским работодателем много лет назад в Линчберге, штат Вирджиния. Он сделан с нуля с помидорами, луком, перцем, вином и приправами. Не готовьте курицу, прежде...
Эти панированные свиные отбивные, приготовленные в воздушном фритюре, совершенно нежные и сочные. Они требуют базовых ингредиентов кладовой, и для приготовления всего 10 минут занимают всего 10...
Используя спирализованную сквош ореха в качестве альтернативы пасте, этот суп загружен осенними ароматами и получает дымную пряность от наземного чипотла. Идеальный суп, чтобы согреть вас в холодные...
Это делает хороший веганский бульон, который можно использовать в рецептах, которые требуют говяжьего бульона (например, французского лукового супа). У меня это было некоторое время, и я не уверен в...