Латк - это традиционные еврейские блины, приготовленные из измельченного картофеля и яиц; Они сделаны с хэш -коричневыми. Один рекомендуемый способ обслуживать латкес - это превзойти их яблочным пюре.
Ингредиенты
1 (20 унций) Пакет просто картофель измельченные хэш -коричневые, отталкиваемые
чашка лучше яйца заменить яйца
чашка цельной пшеничной муки
чашка мелко нарезанный зеленый лук
чайная ложка земля черного перца
1 чайная ложка соли
чайная ложка выпечки
1 столовая ложка масла или более по мере необходимости
Пошаговый рецепт
В большой миске перемешайте хэш -коричневые, заменитель яиц, муку, зеленый лук, перец, соль и разрыхлитель.
Нагрейте 1 столовую ложку масла в 12-дюймовой неглубкой сковороде на среднем огне.
Готовьте четыре латкса за раз. Для каждого латке разложите 1/4 стакана картофельной смеси в круг 3 1/2 дюйма в горячей сковороде. Готовьте от 4 до 5 минут, поворачивая один раз. Повторите с оставшейся картофельной смесью, добавляя больше масла в сковороду по мере необходимости. Приправить солью и перцем при желании.
Советы
Вы можете заменить универсальную муку на целую пшеницу при желании.
Пищевая ценность (на порцию)
| 114 | Калории |
| 0 г | Жиры |
| 24г | Углеводы |
| 4г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 6 | |
| Калории 114 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 0г | 0% |
| Натрий 500 мг | 22% |
| Общее углевод 24 г | 9% |
| Диетическое волокно 3г | 12% |
| Всего сахара 0 г | |
| Белок 4г | |
| Витамин С 1 мг | 4% |
| Кальций 18 мг | 1% |
| Железо 0 мг | 2% |
| Калий 64 мг | 1% |
Вам может понравиться
Собранные гамбургеры-это острый поворот на бутербродах на завтрак быстрого питания, но намного лучше. Не позволяйте рассолу и луку пугать вас. Это действительно хорошо. Время подготовки: 10 минут...
Это мой любимый рецепт блин с шоколадным чипсом - это так просто! Я часто делаю это для семьи и друзей. Вы можете удвоить рецепт, потому что эти мягкие, пушистые блины идут быстро. Время подготовки...
Эти вафли сметаны появились за один утро, когда в доме не было молока. Я заменил сметану и йогурт на молоко - рецепт попробовал еще более вкусные! Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 30...
Эта пицца на завтрак сделана менее чем за 30 минут и будет идеальной для дополнения к позднему завтраку. Время подготовки: 5 минут Время приготовления: 20 минут Общее время: 25 минут Порции: 4...
Эта миниатюрная версия жабы в дыре имеет небольшие очаровательные колбаски для завтрака. Я также добавил капусту в «бассейн для завтрака», которые будут плавать наши маленькие головастики, в которой...