Вкусное угощение тыквенной тыквы. Храните в герметичном контейнере на срок до недели.
Ингредиенты
4 чашки катящиеся овес или по мере необходимости
1 среднее яблоко, седло и тертое
1 яйцо
1 чашка консервированной тыквы
чашка катящегося овес
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 400 градусов по Фаренгейту (200 градусов C). Линия выпечки с пергаментной бумагой.
Поместите 4 чашки овсянки в миску кухонного комбайна; пульс до мелкого заземления. Перевести в миску.
Добавьте тертое яблоко. Смешайте консервированную тыкву и яйцо, пока хорошо не смешано; Смесь будет густой и слегка липкой.
Скатайте тесто на поверхности, посыпанной оставшейся 1/4 стакана овес в толщине 1/2 дюйма. Вырежьте формы с помощью резака для печенья и перенеситесь на подготовленный противень.
Выпекать в предварительно разогретой духовке до хрустящей и золотой и золотой, от 12 до 15 минут. Снимите на решетку, чтобы полностью остыть.
Советы
При катаниях теста вы можете вылить поверхность с помощью овсяной камеры вместо овес.
Пищевая ценность (на порцию)
| 64 | Калории |
| 1г | Жиры |
| 11г | Углеводы |
| 2г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 24 | |
| Калории 64 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 1г | 2% |
| Насыщенный жир 0г | 1% |
| Холестерин 8 мг | 3% |
| Натрий 28 мг | 1% |
| Общее углевод 11 г | 4% |
| Диетическое волокно 2г | 7% |
| Всего сахара 1 г | |
| Белок 2г | |
| Витамин С 1 мг | 4% |
| Кальций 12 мг | 1% |
| Железный 1 мг | 4% |
| Калий 82 мг | 2% |
Вам может понравиться
Жесткий удар, также называемый Knckebrd, похож на печенье, хрустящий и сладкий. Очень красиво с маслом или сыром. Время подготовки: 30 минут Время приготовления: 30 минут Общее время: 1 час Порции...
Этот хлеб имеет отличный вкус. Он влажный, легкий и имеет хрустящую корочку. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 40 минут Дополнительное время: 2 часа 10 минут Общее время: 3 часа...
Теплый сырный чесночный печенье! Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 10 минут Общее время: 20 минут Порции: 5 Урожай: 10 печенья Ингредиенты 2 чашки бисквит -смеси 1 стакан измельченного...
Kelewele, или острые жареные бананы, являются любимой закуской в западноафриканской стране Ганы. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 5 минут Общее время: 15 минут Порции: 8 Ингредиенты...
Приготовленный в чайнике попкорна, этот шоколадный попкорн - это быстрое исправление сладкого, слегка напоминающего какао -гальку! Время подготовки: 5 минут Время приготовления: 10 минут Общее...